做好夏季隔离保湿,教你美人养成术

现在不管什么季节，防晒都是必不可少的功课，做好防晒不仅仅是为了防晒黑,更重要的是抵御紫外线对肌肤侵袭,防止肌肤老化,不过年年说防晒,你的防晒是否真的做到无懈可击了呢,想做个阳光美人,拥抱这明媚的季节吗?今天,大厨艺小编就来开一堂防晒课,让大家在这个夏天不怕晒,晒不黑!

认识UV家族

紫外线中对肌肤有害的辐射波长分别为UVA、UVB、UVC。UVC在到达臭氧层时就被吸收了，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

UVA：能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，从而产生皱纹、让肌肤老化，这就是我们常说的“光老化”。

UVB：会照射到表皮细胞，让肌肤表层出现泛红、发热等可见的伤害。

教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，大家一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢?现在我就来告诉大家如何看懂防晒产品上的标志。

SPF：SPF后面的数字代表涂抹产品后能延长肌肤在紫外线下不被晒红的耐受倍数。例如我们涂抹SPF30的防晒品，就会延长10分钟的30倍（10分钟只一般肌肤被晒红的平均值），既300分钟后才会被晒红，所以SPF值越高越延长肌肤被晒红的时间。

PA:为日系防晒品对抗UVA的防御力，PA后面的+号越多，代表抗UVA的指数越强。

正确擦防晒，免去紫外线亲吻的刺激

首先取一元硬币大小的防晒产品，全脸涂抹，接着再取些防晒产品，在易晒伤的部位如两颊、T区局部涂抹。很多美眉都问我涂完防晒产品脸上油油的，怎么办?其实很简单，擦完防晒产品后静置5分钟，不要忙于上妆，先让防晒产品吸收，然后再用面纸盖在脸上轻按，这样可以吸收部分油脂，之后再上妆即可。

还有一个日间保养中不可或缺的重要产品，那就是隔离霜。现在商场中很多隔离霜都是有防晒系数的，那么是选择有颜色还是无颜色的隔离霜呢?如果你有上妆习惯，并总是以防晒隔离霜代替防晒乳作为最后一道保养，我建议你使用无色隔离霜;如果你使用的是有色隔离霜，我会建议在有色隔离霜之前擦一次无色的防晒，因为有颜色的产品如果要达到必要的防晒效果，就要有一定厚度，这会让后续的状效有厚重感。

全方位防晒，避免防晒死角

许多人在擦防晒品时都会忽略眼周、唇部、脖子、耳后几个防晒死角。眼周虽然不会直接晒黑，但会因为“光老化”出现细纹，唇部防晒要小心一些，擦得时候不要太靠近唇中央，以防吃入防晒成分，在唇部的边缘使用即可。

勤补防晒，做阳光下的美人

防晒产品时有实效的。每个人不擦防晒产品，在阳光下会晒红的时间不太一样，但平均值大约是10分钟左右。所以看一下你手中的产品防晒系数。如果是SPF30的防晒，也就是理论上4-5小时就要补擦防晒了。而在阳光折射多，环境恶劣的城市，或者阳光很强的海边，这个时间还要缩短。

不过，� ��在女性都有上妆的习惯，如何补防晒成了个问题。我有一个好方法，可以将SPF值在25~30左右的粉饼当做补防晒的帮手，以勤补粉饼的方式达到薄透又效率的聪明防晒!如果是在下午脱妆的情况下，可以利用海绵，先占取防晒霜把花掉的妆推匀，再补擦防晒，之后再补妆。

另外提醒大家，千万不要矫枉过正。感觉没有安全感，拼命补擦防晒，或者补擦前肌肤表面油脂很多，没有用海绵清理，就大量补擦，造成肌肤表面大量油脂堆积。如果肌肤表面堆积过多油脂，在阳光照射下，油脂加温会灼伤肌肤，就好像我们去户外野营，利用阳光煎鸡蛋的原理一样。

PS:除了擦防晒产品外，还可以借助一些防晒工具哦，比如眼睛、帽子、阳伞等。

防晒系数的效果不相加

有些美眉说“我使用了SPF50的防晒露、SPF30粉底和SPF15粉饼，那我使用的防晒SPF系数是不是达到95啦?”我要说NO!!大家一定要记住防晒系数的效果是不相加的!会取防晒效益最大，如前面提到的最后会是SPF50，不是SPF95哦~~~