口水宝宝训练营3招防治宝宝流口水

揭秘0-1岁宝宝的口水流程

　　0-3个月以内：口水少

　　新生二儿是不会流口水的，因为唾液腺不发达，分泌的唾液较少。加上此时宝贝大多是母乳或乳类喂养，并不需要唾液酶参与消化，也不会刺激唾液腺分泌。

4-6个月：开始流口水

　　给宝贝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝贝5-6个月时唾液分泌明显增多。但宝贝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，尚不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流。

　7月以后：口水旺盛

　　口水流得最频繁的时期，恰好处在宝贝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，也可激发唾液腺反射性地分泌增加。

　　研究表明，6个月到1岁，是宝宝锻炼咀嚼的黄金时期。咀嚼功能发育正常的孩子，吞咽能力强，不易流口水。如果超过1岁还总流口水，说明咀嚼功能发育没跟上。那么要怎样才能训练宝宝的咀嚼能力呢？点击下一页进入口水宝宝训练营，3位宝妈来支招！

1、喂食辅食

　　前面我们有说到喂辅食是使得宝宝口水增多的原因，但绝对不能因为这个原因就停止喂辅食。从泥、半固体至固体的逐渐添加过程中，除可让孩子适应成人的饮食，还可训练咀嚼、吞咽的能力。

　　（要有意识的训练宝宝的咀嚼吞咽的能力）

　　妞妞妈妈：在宝宝4个月的时候我就开始尝试逐渐喂辅食了，宝宝的口水也一天比一天多，不过我有经常教宝宝吞咽，告诉妞妞，像妈妈这样，把口水咽下去。我闭住嘴，做吞咽的动作，妞妞很聪明，也学着我的样子咽口水。果然过了一段时间，宝宝流口水的现象越来越少了。

2、按摩牙龈

　　处于出牙期的宝宝，如果出现口水多的现象，可以适当给予其牙胶、磨牙棒或磨牙饼干等，缓解出牙引起的牙龈不适，帮助宝宝乳牙萌出，减少因出牙引起的口水增多。

　　（借助外物缓解宝宝出牙不适）

　　朵朵妈妈：宝宝出牙的时候，口水流个不停，为了让宝宝的口水能“充分利用”，缓解出牙引起的牙龈不适，我给宝宝吃磨牙饼干，口水泡软了干干的饼干，宝宝也能享受自己吃食物的乐趣。在流口水时期，尽量少吃山楂、梅子等食物，这些有酸味的食物会刺激宝宝流更多的口水，让宝宝的小下巴受尽刺激。

3、多用勺子

　　人在使用勺子吃东西的时候，嘴巴是有一个收合的动作的，所以让宝宝的口腔多接触勺子，也是希望宝宝能够尽快领会到这个动作，并且有效的锻炼咀嚼能力。

　　（多用勺子可以有效的锻炼咀嚼能力)

　　淼淼妈妈：前两个月是月嫂带的，一直母乳不需要喂水。到月嫂走后，天气炎热，就考虑给宝宝喂水，那时我就用勺子喂，一开始是不习惯的，宝宝对勺子的使用还很陌生，倒入嘴巴的水会流出来，但是要相信宝宝的适应能力，很快淼淼就熟悉了用勺子喝水的方式，也学会了吞咽。一直坚持到12个月哦，现在我家淼淼长了8颗牙，整个过程都没有流过口水哦。看有些宝宝出门都要系个围嘴，口水还满下巴的流，有时擦的皮肤都红了，而我们一直都是干干净净的。想来可能真的是跟用勺子喂水有关哦。