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目录
第一章:需要做好的胎教四勤
第二章:四种行为实为胎教的禁忌
第三章:帮你了解这四种常见胎教的好处
编者按:怀孕中的女人是幸福的,沉浸在幸福中的准妈妈们不要忘记做好胎教工作。那么,你知道如何做好胎教吗?下面就和小编一起盘点孕妇养生常识,教你健康胎教秘笈。
需要做好的胎教四勤
1、勤吃--宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
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2、勤交流--宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
准妈妈常笑宝宝更聪明
怎么让肚子里的宝宝变得更聪明,是每个准妈妈都在思考的事情,除了吃一些补脑的食物,其实有些胎教也是可以提高胎宝宝智商的哦。妈妈的笑声孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声,都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。温柔的抚摸妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子,能给胎施以触觉上的剌激,可以促进胎儿的大脑发育。出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。
准妈妈孕吐,宝宝更聪明
准妈妈孕吐,宝宝更聪明孕吐是很多准妈妈的噩梦,然而新的研究表明,晨吐可能标志着宝宝会更健康、更聪明。一项研究显示,在怀孕期间有孕吐的女性流产的机率低于没有孕吐反应的女性。同时,怀孕期间有孕吐还会降低胎儿出生缺陷的概率,且婴儿日后的身体发育更好。这项发现让那些在怀孕期间不得不忍受呕吐
准妈妈这样吃宝宝更聪明
孕早期(1-3个月):胎宝宝大脑进入发育早期这一阶段,虽然准妈妈感觉不是很明显,但胎儿的大脑已经开始发育了。第1个月的后半期,大脑和脊髓进入发育早期;在第2个月,大脑里每分钟有十万个神经元产生,要知道一个成人大脑中总共约有1000亿个神经元
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