老人经常搓手 健脑防痴呆
BY：Durriya 2024-07-17 12:25:15 724 ℃
老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。
老年人平时常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。
拳、掌交替左手握拳、右手伸掌
指尖指向左手小鱼际（左拳的小指侧），再换右手握拳，左手伸掌，指尖指向右手小鱼际（右拳的小指侧）。如此左右互换交替，以15秒钟内交替20次为成绩优秀，15次为良好，15次以下为差。如果一开始成绩不理想，可以长期多练习。
捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上，并前后搓动
右手握拳，放在右大腿上，上下捶动。这样一撮一动，熟练后再换手。即左手改为握拳。放在大腿上上下捶动，右手改为伸掌，在右大腿上前后搓动。如此准确交替，以每分钟交替30次为成绩优秀，20次为良，20次以下为差。
拇指、小指交替左手握拳，伸出大拇指，右手握拳，伸出小拇指，然后换手。
即左手将大拇指收回。并伸出小拇指，右手将小拇指收回，并伸出大拇指，如此交替。以1分钟交替15次为优，10次为良，10次以下为差。
单发脑梗死性痴呆的症状,单发脑梗死性痴呆的治疗,单发脑梗死性痴呆的保健及预防
一、单发脑梗死性痴呆的症状单发脑梗死性痴呆的症状患者曾发生大面积脑梗死或某些重要脑功能部位的单发脑梗死性脑血管病事件，临床出现脑梗死的局灶性定位体征，如偏瘫、锥体束征、偏身感觉障碍、感觉过度、失读、失写、失认和失算等症状、体征。大脑中动脉主干闭塞引起大面积脑梗死、脑水肿，甚至形成脑疝；基底动脉主干闭
烤猪脑——补骨髓健脑防痴呆
猪肉是我们经常会食用的一种肉食，营养丰富，而且还有补血健脑的作用，猪身上很多地方都是可以吃的，都是很不错的滋补品，比如说猪脑，下面来看看烤猪脑的做法，具有健脑防痴呆的作用。香辣烤猪脑的做法步骤4用锡纸盖住，入烤箱，200度，20分钟猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。猪脑性寒，味甘;益虚劳.补骨髓，健脑。经常吃猪脑可以补脑，以形补形，而且还可以防止老年痴呆的疾病发生。
老年痴呆如何健脑
老年痴呆如何健脑呢?这是很多患者关注的，据了解老年痴呆症，因为脑部器官的萎缩。因此，老年痴呆的人需要通过健脑来预防和护理老年痴呆的发生和加剧。那么老年痴呆如何健脑呢?如下就是专家给出的具体分析。锻炼脑力以及健脑是，预防早老年痴呆症，最简便易
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