孕期的日常护肤及注意事项

因各体差异，怀孕后孕妇的皮肤可能会变得更好，皮肤更光滑、细致；也有可能变得很干燥粗糙，或者更油腻。那么，孕妈妈在日常皮肤保养上要怎么做呢？清洁孕期皮肤十分敏感，洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。控痘有些准妈妈会在孕期长痘痘，而抗痘产品中存在某些活性成分，因此在怀孕前3个月就要慎用。孕妈妈可以在注意清洁的同时，选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会给皮肤造成负担。抗干有些女性在怀孕期间，皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。防斑据调查，约1/3的孕妇会产生妊娠斑，若使用含汞含铅的祛斑产品，可能会“加害”宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品，或纯天然产品来控制色斑的发展。防晒这是孕妇最需要注意的，因为孕期的肌肤对光特别敏感，无论居家或外出都要做好防晒工作。很多孕妇把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，但产后却怎么也无法消除，而遗憾不已。孕妈妈应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，即安全又有效。简单日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。孕妇日常护理皮肤的注意事项·避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；·饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；·多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀；·平时做好保湿护理，每日早晚各一次；·对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。