女性如何预防盆腔炎,个人卫生很重要预防保健
BY：Roselani 2024-10-07 22:22:04 1355 ℃
盆腔炎是比较常见的妇科疾病，女性面对此病可不能掉以轻心，许多年轻女孩误认为盆腔炎是已婚妇女才会得的病，其实青春期少女不注意阴道卫生同样会引发盆腔炎，所以各个年龄段的女性都需要对此病引起重视，那么，我们该怎么做才能有效预防盆腔炎的发生呢?
1、讲究个人卫生
注意卫生尤其是经期卫生。月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此，术前三天要避免性生活，注意保持外阴清洁。
青春期少女应多了解妇科方面的知识，不要因为自己年纪小而无所畏惧，成年女性最好能抽点时间定期去大医院做妇科方面的检查，时刻关注自己的身体，避免疾病发生而不自知。
盆腔炎患者保健盆腔炎
患了盆腔炎个人卫生关键吗，盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起，临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有高热、寒战、食欲不振和下腹疼痛，也可伴有消化系统、泌尿系统症状。慢性
女性盆腔保健操能保护女性健康盆腔炎
盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操，这套保健操可以随时随地进行全套锻炼，也可以随意选择几个动
常做盆腔保健操可预防盆腔炎,女性盆腔保健小贴士
因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥，全面预防盆腔炎。医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。
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