自测基础体温，我的周期我做主
BY：Ivy 2024-08-15 05:29:34 963 ℃
都说体温是你身体变化最为灵敏的指南针，对于女性朋友来说，尤其要时刻把握住健康的指南针。有规律地进行体温的检测工作，才能在疾病来临前遏制住它的咽喉。那么，从体温中我们能得知哪些信息呢？下面就让我们一起来了解这个指南针的好处吧。
自测基础体温，我的周期我做主
1.下一次不用再掰手指数
通常一段低温结束然后就是高温期，2周之后高温结束，体温再次下降后不久，大姨妈就要光临了。
2.最佳受孕期
排卵伴随着体温的升高，因此低温快结束也就意味着可能是排卵日。卵子的生命为一天左右，而精子的生命大概为三天，那么下次月经来之前的11~19天之间就是最佳受孕期。
3.是否怀孕可先知
持续高温半个月，亲，你可能有宝宝了。
4.预产期将至心有底
从排卵日向后推算264~268天，也可以加上38周，大致就是预产期了。
5.自然流产不可怕
受孕后高温3星期，及时就诊保健康。
6.身体异常提前晓
当然，基础体温表并非百分之百准确，只能当做一个参照。基础体温产生误差的情况也是存在的：比如人正在发热，经常熬夜，早晨起得很早等。
小编总结：要知道基础体温表，对你在怀孕期间遇到的问题，可以提供一些帮助，当遇到严重的问题，请及时咨询医生。
基础体温_基础体温曲线图
基础体温基础体温表对确定女性排卵日有一定帮助，所以备孕女性常用基础体温曲线图来预测排卵。那什么是基础体温呢？人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，
基础体温低_基础体温偏低的原因
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基础体温高_基础体温高的原因
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