野生蓝莓,竟是肌肤抗衰冠军！
BY：Vesta 2024-08-15 17:14:43 488 ℃
美食与美容都是生活中的重中之重，所以又了饮食美容这个既方便又有效的方法，让朋友们在不知不觉中就轻松拥有靓丽容颜，可谓是一石二鸟之举，不过，问题又来了，怎么样搭配会有更好的效果，您别急，接下来为您一一揭晓。
蓝莓+酸奶皮肤抗衰老的贵妃级食品
暗沉、粗糙、细纹、松弛，当你出现这些肌肤问题时使无法单纯依靠化妆品来解决的，必须要配合食补，以内养外。说到肌肤最爱的美食，蓝莓绝对算是其中之一。小P老师为我们推荐的就是蓝莓+酸奶，建议蓝莓选择野生蓝莓，它的营养更丰富，美肌效果也会更加倍。
营养师科普：
野生蓝莓中的特殊成分--花青素、熊果苷、氨基酸、果酸、维生素、有机晒、有机锗的丰富含量是任何蔬果都无法比拟的。
花青素：
抗氧化、激活细胞、天然的阳光遮盖物、阻止紫外线侵害肌肤、野生蓝莓的花青素含量在蔬果中排行第一，是同比重葡萄籽的15倍。熊果苷：
雪肌精、DHC等众多知名品牌化妆品的美白主打成分，可有效击退黑色素。有机晒：
晒能够参与皮肤细胞的修复，真正从皮肤基底层输送养分，是同比重野生灵芝的4倍。有机锗：
增加免疫功能、延缓衰老、是同比重野生人参的20倍。护肤推荐：
抗衰老冠军野生蓝莓蜜酱，一瓶美肌搞定野生蓝莓,竟是肌肤抗衰冠军！
美食与美容都是生活中的重中之重，所以又了饮食美容这个既方便又有效的方法，让朋友们在不知不觉中就轻松拥有靓丽容颜，可谓是一石二鸟之举，不过，问题又来了，怎么样搭配会有更好的效果，您别急，接下来为您一一揭晓。蓝莓+酸奶皮肤抗衰老的贵妃级食品暗沉
蓝莓酱乳酪派——促进肠胃蠕动滋养肌肤
蓝莓酱乳酪派的功效蓝莓酱乳酪派这道甜品给人体带来的好处：促进肠胃蠕动、滋养肌肤、促进血液循环等等的作用。蓝莓还能缓解过敏的症状，因为它可以保持细胞的柔韧性，从而增加了身体血液循环的速度，让我们的细胞变得更加有活力，女性朋友经常食用，可以让肌肤变得更加光滑细腻。并且还能促进肠胃的蠕动速度，从而增加了人的食欲。
皮肤过敏能吃蓝莓吗
你知道皮肤过敏能吃蓝莓吗?蓝莓，光看着，就特别的让人有食欲，由于经济条件有限的我，我舍不得买蓝莓吃，只有是在别人过生日的时候，蛋糕上有蓝莓，我才吃到了梦想中的蓝莓，那简直是太好吃了，于是只要我们家，有人过生日的时候，我就给她们定蓝莓蛋糕，就为了吃上边的蓝莓，那么皮肤过敏能吃蓝莓吗?治疗季节性皮肤过
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