葡萄草莓奶昔，可以促进肌肤的活力
BY：Serena 2024-07-18 17:19:04 842 ℃
原料
葡萄1小串，草莓5个，酸奶80毫升，香草冰淇淋100克，冰块适量。
做法
搅拌20秒后倒入果杯，即可饮用。
功效
可以促进肌肤的活力，既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效。
营养师提示
香草营养丰富、口味好，对人体具有保健作用。
夏季如何降火 常吃葡萄和草莓
葡萄中医认为，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果也是不错的，葡萄含有的维生素和糖分比较多，对于预防电解质紊乱有好处，而且含有苹果酸和柠檬酸，要注意一次性不能吃的太多。
夏季如何降火常吃葡萄和草莓
葡萄中医认为，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果也是不错的，葡萄含有的维生素和糖分比较多，对于预防电解质紊乱有好处，而且含有苹果酸和柠檬酸，要注意一次性不能吃的太多。
什么水果防辐射 草莓鲜枣葡萄柚
而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。
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