排毒保健必不可少的食物：草莓,香菇,葡萄
BY：Posy 2024-07-18 17:32:31 862 ℃
香菇
香菇富含多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压和胆固醇的功效。香菇中含有一种黑色的“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁，并可加强心脏、肝脏的生理功能，促进新陈代谢，排泄体内废物及毒素，还可使甲状腺、前列腺等腺体的功能增强。因而香菇具有抗衰老、排毒素、增强人体活力、使人精力充沛的作用。
香菇较腻滞，所以病后、产后、发痘后应当少食为好，健胃虚寒及消化不良者应当禁食。
草莓
草苺含有多种有机酸、果胶和矿物质，且热量不高，具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用，能清洁肠胃，强固肝脏，是一种可以排毒的水果。草莓所含的有机酸能促进人体新陈代谢，使血液流通，还可排除尼古丁毒素，减轻烟草对人体的危害。
将新鲜草莓500克先洗净，沥干水分后榨汁，每周饮1-2次，现做现饮，以免变质，其有补虚、养血和排毒等功效。草莓性寒，故脾胃虚寒者不宜食用，对阿司匹林过敏或肠胃功能不好的人，不宜食用草莓。
葡萄
葡萄具有生津止渴、利尿消肿、健脾养胃、降逆止呕、补益气血等功用。葡萄中所含有的天然聚合笨酚，能与细菌或病毒中的蛋白质结合，使它们失去传染疾病的能力，故其对脊髓灰质病毒和其他一些病毒有良好的杀灭作用。深紫色葡萄具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
将新鲜葡萄500克榨汁，每周饮1-2次，具有补气血，强筋骨和排内毒等功效，适用于日常排毒及保健抗衰，葡萄含糖量较高，故便秘、糖尿病及痰湿较盛的肥胖者不宜食用。
排毒保健必不可少的食物：草莓,香菇,葡萄
因而香菇具有抗衰老、排毒素、增强人体活力、使人精力充沛的作用。香菇较腻滞，所以病后、产后、发痘后应当少食为好，健胃虚寒及消化不良者应当禁食。草莓所含的有机酸能促进人体新陈代谢，使血液流通，还可排除尼古丁毒素，减轻烟草对人体的危害。草莓性寒，故脾胃虚寒者不宜食用，对阿司匹林过敏或肠胃功能不好的人，不宜食用草莓。
玫瑰香葡萄的种植技术-玫瑰香葡萄的功效与作用
玫瑰香葡萄的功效与作用玫瑰香葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。玫瑰香葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些玫瑰香葡萄，能健脾和胃。玫瑰香葡萄还对急性泌尿系统感染颇有疗效，方法是：取葡萄汁、藕汁
1斤葡萄8两酒，她做的葡萄酒太香，开盖就被抢光了！
怎么选葡萄1、选熟葡萄，甜度高市面上的葡萄品种很多，制作葡萄酒不挑品种，只要选熟好的葡萄就行，这样可以加快发酵，而且甜度更高。泡完盐水再用清水洗1-2遍，同时摘除坏葡萄。大约1周左右，葡萄酒开始水肉分离，是好的开始，再等2周就大功告成！
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