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到了冬天,不少女性都会四肢发冷、面色灰暗,在近日的一场美容讲座上,著名美容专家臧芬远建议白领女性可适当多吃新鲜莓果及其制品,提高体内抗氧化力,达到肌肤红润光泽的效果。紧实、红润而有光泽的肌肤,是现代白领女性的护肤追求。但年龄增长、日晒、压力、环境、彩妆、污染、辐射等氧化环境,都会加速体内自由基的产生。自由基会促使皮肤的胶原和弹性纤维松弛和脆裂,从而加速肌肤老化和损伤。而原花青素OPC则是目前国际公认的纯天然抗氧化剂,可高效清除老化、压力及外在污染产生的自由基,促进新陈代谢。OPC的抗氧化功效是维生素C的20倍,维生素E的50倍。它可与胶原蛋白形成抗氧化保护膜,从源头上减少胶原蛋白的流失,保持皮肤弹性,延缓肌肤衰老,同时能够加强血液循环,为肌肤输送养分和氧气,使肤色红润有光泽。要加强原花青素OPC的摄取,专家建议女性可适当多吃些新鲜莓果及其提取制品。如来自奥地利的蓝莓、罗马尼亚的黑加仑、北美的蔓越莓和波兰的野樱莓等。著名美容专家臧芬远透露,莓类中还含有花蓝甘、多酚、高单位的维生素C、类黄酮素、镁、钾等物质及丰富果胶,除了养颜美容之外,更能保护视力、改善便秘、降低胆固醇,有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪,让身体更加洁净和健康。
做好肌肤护理焕发肌肤活力延缓肌肤老化
肌肤湿润,才有光泽保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹都有重要作用。保湿乳液自然是首选,不过选择乳液一
肌肤发黄的原因,干燥型黄肌肤如何改善,晒伤型肌肤如何去黄,衰老型肌肤去黄方法
一、肌肤发黄的原因皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮
DIY滋润肌肤爽肤水 告别干燥肌肤
2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
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