早孕期间孕吐得历害怎么办？
BY：Calandra 2024-07-24 18:31:22 935 ℃
怀孕之后出现孕吐是很正常的一种怀孕症状，也是最普遍的早孕反应之一，然而有一些妈妈孕吐特别历害，严重的影响到日常生活及工作。特别是对于一些还在工作的妈妈来说，如何处理这孕吐带来的不适呢？据调查结果显示，有六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，早期孕妇的妊娠反应十分厉害，每天在办公室工作时可能会突然感到要吐，然后就拼命往卫生间跑。这也许会防碍怀孕期的正常工作，那么我们可以事先做好准备，到时就不会那么狼狈了。
如果你有呕吐现象，最好随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，随时计算出去卫生间的最快路程。如果你因为种种原因，暂时还不能把怀孕的事情告诉单位，那么应预先想好一个比较有说服力的理由，但这也只是权宜之计。特别是你已经下决心要这个孩子时，就应该尽早告诉单位领导，以免影响单位整体的工作安排，也便于得到同事的理解和体谅。
如果你的呕吐过程持续时间比较长，而且比较严重，那么趁早告知公司，并提前做好你的孕期工作计划。呕吐通常会在怀孕三个月时终止，现在需要你做一个比较详细的有弹性的时间计划表，根据实际情况估计自己的承受能力和可能遇到的困难，对工作做出实事求是的承诺，尽量把工作安排好。
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怀孕期间嗅觉会变得高度敏感，所以孕妇要避免闻到引发恶心的气味。1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。
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一、孕吐的缓解方法是什么缓解恶心、呕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。试着吃些凉的或室温状态下
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孕早期呕吐最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。孕妇平时在饮食上可以少食多餐，尽量不吃油腻辛辣的刺激性食品。
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