不良生活习惯引发乳腺增生

如今女性也已经是半边天，也需要为工作而努力打拼，所以无形中就会增添很多压力，给女性的身心健康造成一定的影响。而乳腺疾病就是一种常见、多发病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。这些疾病受多种因素的影响，比较复杂，如果没有得到及时有效的治疗，就有可能会发生恶变，甚至威胁到生命。

女性日常工作忙、饮食不注意、起居不规律、情绪不稳定以及心理因素等，都可以直接影响机体的内环境，引起内分泌平衡紊乱。也就是通常说的体内的激素水平不稳定，导致月经不调及乳腺上述疾病的发生。腺增生症状较轻者，无需特别治疗;但是症状严重者，则应引起警惕，需要去正规医院做相关的检查，以便明确病因，对症治疗。千万不能马虎大意，以免耽误病情，造成恶化，给自己带来不可避免的伤害。

一些不良习惯，小心引发乳腺增生

乳腺增生症，也叫乳腺慢性囊性增生症，在中青年女性中比较常见。主要表现为乳房内有可触及的结节伴有乳房的不适或胀痛。这类疾病实际上是生理性改变不断积累的长期的病理变化过程的结果。

在每一次月经周期，随着卵泡的发育，体内雌激素水平上升，促进子宫内膜增厚，同时促进乳腺的腺泡及导管发育及扩张，分泌一定量的液体。此时常表现为乳房胀大，可有酸胀、疼痛和不适感。当卵泡死亡后，体内的雌激素水平也迅速下降，子宫内膜脱落，发生月经来潮。此时乳腺腺泡及导管也随着失去雌激素的支持而萎缩，乳房随之变小、变软。

每一次月经周期都可能在乳腺组织内积累一些微小的增生改变。长期的积累可以导致局部的腺体增生形成结节，乳腺导管扩张形成囊肿。由于个体差异，每个女性的生理变化和自身的感受可能不一样。作为女性应该了解、认知并接受这个过程和结果。

对于月经周期比较规律的女性来说，月经前的一段时间内感到乳房胀痛、月经来了基本上疼痛缓解，这种现象在医学上称为乳痛症，属于生理现象，通常是不需要治疗的。从对健康的影响来说，工作压力大，生活不规律等因素不仅仅对乳腺疾病产生影响，也可以导致多种疾病的发生。

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