更新时间:2024-09-17 18:58:32

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过度肥胖,儿童易惹上脂肪肝饮食禁忌

BY:Trina 2024-09-17 18:58:32 1110 ℃

脂肪肝一般是中老年人的常见病,但随着生活平的提高,小儿患脂肪肝也不在少数,更有甚者,两岁多的幼儿也查出脂肪肝,据浙江杭州市一项调查表明,有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。

两岁半孩子50斤重

乐乐今年两岁半,胃口一直很好,吃嘛嘛香,人也长得胖胖的,在爸爸妈妈眼里,乐乐很健康。一周前,乐乐面临入托前体检,令家人再也没想到的是,检查报告中谷丙转氨酶高达190(正常指标≥40),医生初步怀疑乐乐的肝脏有问题。

这下可急坏了乐乐爸妈,以为乐乐得了肝炎,于是带着乐乐到市第一医院复查。市第一医院的检查排除了肝炎的可能。专家发现乐乐的体重严重超标,两岁半的孩子体重已经高达50斤,再仔细一检查发现他居然已经患上了脂肪肝。

经过问询,专家发现,原来乐乐平时特爱吃一些油腻的、高热量的食物,胃口很好,并且晚上还喜欢边看动画片边吃零食,出门都要家人抱,运动比较少。久而久之,乐乐就长成了小胖墩,患脂肪肝就不足为奇了。

调查发现,小儿脂肪肝常见的病因有:高脂肪低蛋白饮食偏食厌食或饮食中缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。目前,小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%-30%患有不同程度的脂肪肝。调查还发现,凡过度肥胖儿65%-80%喜爱肉食,更易导致脂肪肝。

家长们总是想尽方法给孩子补各种营养品,加上孩子缺少锻炼,以至于多余的养分储存于身体各部,当肝脏的细胞堆满了多余的脂肪,变成“脂肪仓库”的时候,脂肪肝就形成了。小儿患脂肪肝侵害非常大,肝细胞内堆积的脂肪会使其液供给、氧气供给及自身代谢受影响,造成正常肝细胞被挤压变形,肝细胞大批充血水肿,发生炎症及肝细胞坏死,日久可成肝硬化

“小胖墩”应每年测肝功

专家建议一些“小胖墩”的家长,最好每年到正规医院进行一次肝功能测定。最重要的方法是留意调节饮食。孩子如果体重超标,不能盲目减肥,因为孩子处在长身体的阶段,一定要保证孩子摄入足够生长发育所需要的热量,否则会影响孩子的身体健康。

在此基础上,家长要注意控制孩子的饮食,限制脂肪性饮食,恰当地供给高蛋白食品。

同时,结合饮食调剂采用减重、运动等方法治疗,可以根据孩子不同年龄和条件选择适宜的运动,循序渐进的进行锻炼,如每天要早起晚睡,多做运动,如游泳、骑自行车体操长跑等。

日常生活中应留意摄进足量的维生素,比如含B族维生素和维生素C的新奇蔬菜等。经过合理调养和治疗,脂肪肝还是可以被治愈的。

脂肪肝不能吃的食物 脂肪肝应当禁忌的饮食

脂肪肝不能吃的食物1:酒酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪,不利于脂肪肝的恢复。

脂肪肝不能吃什么 脂肪肝患者的饮食禁忌

脂肪肝不能吃什么1.酒酒精在进入人体之后,大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,这对肝脏功能已受到损伤的脂肪肝患者来说是极其不利的。所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。据分析,每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克,可见脑髓中胆固醇含量较高,所以脂肪肝患者应忌食动物脑髓。

脂肪肝患者饮食禁忌有哪些 预防脂肪肝的食物要多吃

脂肪肝患者饮食禁忌1、忌食高热量食物。脂肪肝患者需严格控制胆3、适量控制脂肪摄入。脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。脂肪肝患者的肝脏已经受损,如再饮酒,就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。

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