摘要:睡前疯闹不利于
宝宝健康,年轻的
爸爸妈妈白天要上班,通常都是晚上下班回来后才有时间和宝宝一起玩。不过,如果家长回来得太晚,就不要和宝宝玩过于激烈的游戏了,因为这对
宝宝睡眠不利。宝宝的
神经系统发育还不完善,抑制功..
年轻的爸爸妈妈白天要上班,通常都是晚上下班回来后才有时间和宝宝一起玩。不过,如果家长回来得太晚,就不要和宝宝玩过于激烈的游戏了,因为这对宝宝睡眠不利。
宝宝的神经系统发育还不完善,抑制功能较弱,如果白天受到过强的刺激或晚上睡前玩过于激烈的游戏,会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而引发宝宝睡眠中突然哭闹,好像做了噩梦一样。因此,为了让宝宝睡个踏实觉,在宝宝睡前不要让宝宝活动过多,以免大脑兴奋性过高。可以用讲故事、念歌谣等方式让宝宝入眠。
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