当归的作用是什么,四大作用应牢记

人们生活水平提高了，随之对自身的身体健康的关注度也就变高了，而且他们心里一直信奉西药治标不治本，所以他们更愿意选择中药对自己的身体进行慢慢的调理，因此，就算身体没有出现不好的征兆但他们仍然会选择去中药材市场去购买一些中药来活血补血，补气益神，当归便是他们比较喜欢购买的一种，既然有如此的人都喜欢购买它，那就让我们一起来了解当归的药效吧。

1、活血补血。很多人都有贫血的困扰，贫血会造成头痛、头晕、目眩、耳鸣、注意力不集中，失眠有时候甚至会出现晕厥，严重贫血时还可能出现神志模糊、痴呆等症状，试想如果此时你正在开车或者正在高空作业，那是多么的危险啊。但现在有当归它有这个功效能帮助我们活血补血，这样我们就不会受贫血的困扰了。

2、调经止痛。有很多女性朋友肯定会有这方面的困扰，每个月有那么几天让自己同的死去活来的，这几天就是女生的生理期，很多女性朋友都会痛经，严重的甚至会干扰你的工作和生活，为了减轻这个痛苦我建议大家平时都适量去购买当归来吃，但不能过量。

3、润肠通便。当归的这个药效我相信大家还是比较喜欢的，因为有些人饱受便秘的困扰，试想如果你大脑里想上厕所但就是上不出这是多么痛苦啊，既然这个当归有这方面的作用我觉得大家平时可以多注意这个药材

4、护肤美容。当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的"杀手锏"，能使皮肤细嫩有光泽的功效。所以，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

以上就是我给大家介绍的当归的药效，大家可以根据自身身体情况来看自己是否能够购买当归，希望当归这个药材能够真正帮助到你，在这我祝大家身体健康。