孕妈进补要适当,大补人参需慎食营养饮食
BY：Roxana 2024-07-18 04:34:02 1126 ℃
现在的家庭都很重视孩子，如果怀孕了，那么就成了家里重点监护的对象，大家都在关注着胎儿的健康发育。很多的准妈妈为了保证胎儿的健康发育，则是大补特补，隔三差五的吃补品，又是人参又是燕窝的。那么孕妈这样大补是否正确呢?
准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要，需要全面摄取营养，但应切忌滥用补药。现在家庭生活水平通常比较高，因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过，反而会影响正常饮食的摄取和吸收。
补药过量还会带来相反的作用，有的补药含有激素，如果滥用可能会影响胚胎正常的发育成熟，干扰胎儿生理发育进程，从而会给胎儿出生后带来不良的影响，严重时甚至可能危及生命。
中医认为，人参属大补元气之品，孕后服用易导致气盛阴耗，阴虚火旺，会加重妊娠呕吐、水肿和高血压等问题。妊娠后期本来就很容易出现水肿、高血压等症状，而人参有抗利尿作用，会使钠潴留而减少排尿，导致羊水过多，并容易加重妊娠呕吐，这些都可能引起阴道流血，甚至流产。
从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量，有造成死胎的危险。所以孕妇不可滥用人参及人参制品。除了人参外，鹿茸、胡桃肉、桂圆等也属温补助阳之品，孕妇也不要服用。至于其他补品，可酌情选用清补平热品，如适量的阿胶，以利养血保胎。
大厨艺小编叮咛，如果准妈妈觉得自己身体虚弱也不能盲目的乱补，否则会影响到身体的健康，甚至影响到胎儿的健康。我们要根据自身情况，根据医生的建议来科学进补。
人参饮食禁忌 八种人不适合吃人参
么好的补品却并不是每个人都适合吃，下面这些人是不适合吃人参的，下面一起来看下。3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。而人参性温，适用于寒证。99药剂师温馨提示人参虽补，但也要正确食用才能真正起到它的效果，所以服用人参要避免以上服用禁忌，以免导致其他不良影响。
人参有什么功效,人参饮食禁忌
人参有什么功效人参的功效与作用性平、味甘、微苦，微温。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。人参饮食禁忌1、人参不可滥用。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
人参虽滋补,饮食有禁忌饮食禁忌
人参是生活中很珍贵的中药材，不过，现在我们的生活水平不断提升，想用人参来滋补身体也并不是很困难的事情，不过，对于这种非常好的滋补品，我们想先告诉大家关于它的饮食禁忌。1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可
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