优生秘诀尽在掌握
BY：Iria 2024-07-18 21:40:51 592 ℃
随着社会的不断发展，对于生孩子，我们不再仅仅只是关注“能不能生”，而是“是否优生”。现在就让我们来介绍一下优生的秘诀吧！
掌握季节时间最重要
根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量（也就是阴和阳）在一年中既有上升也有下降的时候。
男性的精力在春季开始旺盛，到6月21日（夏至日）达到高峰。而女性的精力则在秋天开始旺盛，12月21（冬至日）达到高峰。这就意味着男性生殖能力最强的是春季和夏季，而女性则在秋季和冬季。
在中国开展的研究也证实，春季和夏季精子的含量较多，并且活动能力较强。相反，卵巢则在秋季和冬季较为活跃。
还有一个说法就是由于男性在春季和夏季身体更加活跃，荷尔蒙分泌增多，而且睾丸的活动能力也相对提高。对于女性，由于卵巢在身体温度相对教低的情况下活动能力比较好，所以在气温相对低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。
吃适量天然食物孕育优质宝宝
须知：温度过高并不有利与生育。研究已经得出环境温度过高的时候，也就是身体超过最理想的温度华氏98.6度时，男性睾丸的功能会下降，女性卵子成熟时间也会延迟。
天然食物与新生命
大自然赐给我们的食物其实也能提高生殖的能力。传统的中医（世界上人口最多的国家）相信某些食物确实能够提高生殖能力。
这些能够有助于孕育新生命的食物包括：鸡蛋、坚果、植物籽、豌豆、豆荚和浆果（如香蕉、西红柿等）。由于这些食物在孵化或者发芽时本身具有繁殖的能力，所以就认为这些食物拥有丰富的孕育生命的能力。
现代科学也证实它们能够提供重要的氨基酸，并且有助于蛋白质膜的形成，而且它们也富含脂肪酸，这对于荷尔蒙和能够预防早产的抗氧化剂的形成十分重要。
小编总结：其实，想要优生并不难，难就难在是否坚持到最后。而优生的关键是对生活细节的适当关注，因为，生活上细小的事物分分钟都会影响将来胎儿的健康成长。
优生优育|优生|优育
优生优育2007-8-239:41:53来源：本站原创浏览数：优生优育的介绍：优生优育是我国的基本国策之一。优生优育就是人类运用自己的智慧和才能生育抚养健康的孩子，有效地改进人类本身的遗传素质，实现优生优育的目的。优生优育政策将是长期实施的国家政策，优生优育关系到每一个家庭，优生优育关系到中华民族繁衍昌盛，优生优育政策提高了全民族的身体素质。因此，大力提倡优生优育，坚持优生优育政策，尤其是在农村普及优生优育科普知识，实行优生优育将是非常必要的。抚育健康宝宝，优生优育要先行。
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