妈妈巧护理赐宝宝一头靓发

做妈妈的都希望宝宝的头发浓密而乌黑。虽然有先天的遗传，可是后天的因素也不可忽视，要想让宝宝拥有一头健康又漂亮的头发，还需妈妈精心巧打理。

产后除了要打理好自己的秀发，对于宝宝的秀发也需要进步一的打理，如何打理宝宝的头发最安全?头发的好坏其实也反映出孩子自身健康，父母都希望宝宝的头发浓密而乌黑，看看下面的小方法来轻松护理您的头发吧。

让宝宝拥有健康又漂亮的头发

护理小孩子的头发先从内在调理入手，一定要按月龄给宝宝添加辅食.及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入量搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样.丰富而充足的营养素，可以通过血液循环供给毛根.使头发长得更结实，更秀丽。宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳.如果睡眠不足.就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。

通常刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;]一3个月时每天保证睡眠]6一]8个小时;4—6个月时每天保证]5一]6个小时睡眠;7一日个月时.每天保证睡眠]4一]5个小时;10个月以上每天保证睡眠10一]3个小时。

在您给宝宝洗头梳头时，也有很多注意事项，妈妈身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。特别提醒：妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，所以，在6个月前最好每天给宝宝洗一次头发，6个月后可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激，避免弓1起头皮发痒、起疱、甚至发生感染，从而促进头发的生发和生长。

小编总结：宝宝要有好的发质，除了饮食调理外，还需要多晒太阳，许多妈妈都喜欢把宝宝每天保护在家里，其实，这对于宝宝的成长是不利的，应该适当让宝宝适当的吸收阳光，以及新鲜空气。