女性经期腹泻要当心肠胃功能失调
BY：Isleta 2024-07-17 06:32:10 1663 ℃
经期前后有很多症状会不适应会干扰着女人的身体，腹泻也是其中的一项，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用，但只要月经一结束，腹泻就会自然好转。
月经期间，要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。
可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
预防经期拉肚子的五个小妙招：
妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。
妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。
女性经期腹泻要当心肠胃功能失调
经期前后有很多症状会不适应会干扰着女人的身体，腹泻也是其中的一项，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用，但只要月经一结束，腹泻就会自然好转。经期腹泻热水泡泡脚月经期间，要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温4
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