孕妈看过来之生漂亮宝宝食谱

BY：Isleta 2024-07-20 21:24:08 300 ℃

随着人们生活条件的越来越好，很多的怀孕妈妈们不仅不生个健康宝宝宝很上心，而且也越来越注重研究怎么才能生一个更加漂亮的宝宝了。于是，有很多的孕妈妈们就想出了一些好的办法，比如，从孕期妈妈私房菜吃起，就是其中的一个好办法。下面小编就带孕妈们来学习下可以让宝宝更加漂亮的孕期食谱吧!

材料：土豆2个，牛奶1ml，玉米粒15g，黄油2g，盐1/2小勺。

做法：

1、土豆去皮洗净切成小块，入清水煮熟;

2、用工具将土豆捣碎;

3、加入15ml牛奶搅匀;

4、加入切成小块的2g黄油不断搅拌至黄油完全融化;

5、加入15g玉米粒拌匀，调入食盐拌匀;

6、盛盘食用即可。

小贴士：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、

导语：每位准妈妈都希望自己能够拥有一个健康漂亮的宝宝，那在孕期吃什么可以让自己肚子的宝宝即健康聪明，皮肤又白晰光滑呢？下面来看看小编为您推荐的吃出健康漂亮宝宝的六大食谱吧。告别宝宝粗糙肤质：牛奶玉米土豆泥原料：土豆2个，牛奶100ml，玉米

随着人们生活条件的越来越好，很多的怀孕妈妈们不仅不生个健康宝宝宝很上心，而且也越来越注重研究怎么才能生一个更加漂亮的宝宝了。于是，有很多的孕妈妈们就想出了一些好的办法，比如，从孕期妈妈私房菜吃起，就是其中的一个好办法。下面小编就带孕妈们来学

Hash：c96570f798c7fe9ff531d940e98c7e19358ed245

【声明】本文由用户Isleta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。