更新时间:2024-07-20 20:20:14

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

有用的数字准妈妈一定要记住

BY:Catherine 2024-07-20 20:20:14 976 ℃

因此,请记住以下这些有关的数字,它们是:

较好受孕时间:11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或暑时节诞生。

容易受孕时间:下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内,即排卵期排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反应出现时间:一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间:停经1个月内,或出现早孕反应时

胎儿在母体内生长时间:40周,即280天。

预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。

产前检查时间:一般怀孕5--6个月,开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查,或听从医嘱。

孕妇洗澡适宜温:42℃--43℃。

孕妇每周增加体重正常值:应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值:不宜超过10公斤。

自觉出现胎动时间:妊娠16-20周内。

胎动最活跃时间:妊娠28-34周内。

胎动正常次数:每12个小时30-40次,不应低于15次。

胎心音正常次数:每分钟120-160次。

过期妊娠超过预期天数:14天。

产妇可以下床活动时间:顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间:产后2周。

产妇可以做一般家务时间:产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间:产后6-8周。

产后可恢复性生活时间:6-8周。

新生儿可以喂奶时间:出生后半小时。

新生儿出生后体重:正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿,低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值:平均每月500克--900克。

儿童体重增长公式:

1~6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)

7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)

2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7

凡体重超过25%,或低于25%的,都可认为不正常

儿童生长增长标准:足月新生儿出生时,身长平均为47--58厘米,第一年增长约为25厘米,以后每年增加约5厘米。

身长计算公式:身长=(年龄×5)+75(厘米),凡身长超过标准10%、或低于10%的,都可认为不正常。

准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录

刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,

准妈妈必读做最美的准妈妈

这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。

准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略

正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险

Hash:cced863b78ba01b56f33c0f75f15b793cc0ff670

【声明】本文由用户Catherine发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。