男人每天都吃豆腐对精子有伤害吗

常常听人说常吃一些豆制品对身体是有很大好处的，可是现在美国的一家媒体报道，常吃豆腐对于男性来说也是危害较大的，经常食用豆制品会让男性的精子数量下降。那么到底哪种说法对呢?下面关于这个方面的问题，我们还是得看看专家的详细介绍，希望男性朋友们谨慎了解，掌握这个方面的内容。

从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本会让男性出现雌激素增高的危险。潘连军认为，适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

根据以上文章的相关介绍，我们了解大豆对人体是没有危害的，但是实验确实证明了豆类食品会影响男性的精子数量，所以各位爱吃豆类食品的男性朋友需要谨慎对待。