怀孕晚期的食谱：木耳鸭肝烩
BY：Serepta 2024-07-22 06:24:45 491 ℃
材料
植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。
做法
1、鸭肝切厚片；木耳用温水泡发后洗净切小朵；红甜椒切成红甜椒圈。
2、锅内加水，待水开后下入鸭肝，用中火稍煮一会儿，倒出冲洗干净。
3、另起锅倒入油烧热，爆香葱段、姜片，下鸭肝、木耳、红甜椒圈，加入少许料酒翻炒一下，加入少许清水用中火焖5分钟，再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
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必要时，准妈妈们最好采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。
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系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
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一、孕妇晚期的注意事项有哪些1、走路大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。2、运动多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。3、出门处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门。如果一定要出去的外，一定需要有人陪
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