更新时间:2024-07-20 15:22:36

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土豆苹果糊适合5月宝宝食用

BY:Netany 2024-07-20 15:22:36 865 ℃

苹果土豆搭配你听说过吗?其实这两种食物搭配起来不仅可以补充维生素,还可以补充矿物质,现在就看看苹果土豆怎么搭配适合宝宝吃。

特点:口味清爽,营养丰富

原料:土豆5克,苹果8克,清汤1克

做法:

1.土豆炖烂之后捣成土豆泥,苹果用擦菜板擦好。

2.将土豆泥和清汤倒入锅中煮。苹果中加入适量的,用另外一个小锅煮。

3.煮至稀粥样时即可将火关掉,将苹果糊放在土豆泥上既成。

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土豆+苹果,存放土豆不发芽

土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。最好不要食用发芽的土豆。土豆是最家常不过的菜。买上几个放在家里,也是常事儿。买回来的土豆,无论放在阴凉的地方,还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里,几天之后就开始发芽了,对吗?发芽的土豆,除了长得恐怖之外,还会产生毒素,食用之

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