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初次分娩的产妇,对于分娩没有任何经验,在这个过程中会一头雾水,不知所措。如果在孕期,与家人、医生等一起制定一份分娩计划,将会帮助自己顺利度过分娩关。
关键词解读:分娩计划
以往,分娩过程完全以医疗技术为主导,在控制产科风险方面由医生发挥重要作用。
如今,随着社会文明的进步和发展,正在提出如何让产妇以及家人更好地参与整个分娩过程,使产妇的一些个性化要求和愿望,在不与医疗相冲突的情况下尽量得到满足。所谓的分娩计划,即是达到两者契合。
制定好分娩计划让自己轻松产下宝宝
分娩计划,一般在孕中晚期,由孕妇和家人、医生等一起来制定。在这份计划里,可包括很多分娩过程中的具体问题。力求每一具体问题产妇都有机会充分表达,让亲人和医生了解你的想法,帮助护理人员了解你的需求,能够安心分娩。
怎样为自己制定一份分娩计划?
要素1:表达自己进产房后最希望得到什么陪护
如今,产房环境确实可以自己选择了。因此,你在分娩计划中,可按自己的喜好表达你希望在什么环境下分娩,如是否播放音乐、观看电视,或希望光线明亮点还是暗一些,总之在计划中向医生提出能让你放松舒服的要求。这样,待到真正分娩,医生就将会按你的选择来布置分娩环境。
要素2:询问自己在分娩时是否可以有人陪伴
以前出于医疗安全是不允许有人陪伴分娩的,担心影响医生和助产士的正常工作。实际上,陪产的作用非常大。有一个值得信赖、有生育经验的人在产妇身边,除给予精神鼓励外,还会适时指导该怎样用力、呼吸,以及什么时候休息一下,这对消除紧张和恐惧情绪很有作用。所以,你需要仔细考虑,到底希望谁能在分娩时陪伴在你身边,以给自己更多的帮助。
友情Tips:
大多亲属都没有陪伴经验,在分娩来临时往往会感到不知所措,以下各项注意将有助于亲属了解自己应怎样做——
1、在医生指导下穿好手术服和鞋套,带好帽子。
2、站在产床孕妇头一侧,孕妇腹部以下是清洁区,注意不要站错位置。
3、协助产妇保持正确分娩姿势,多给予拥抱、按摩或多说些鼓励及赞美的话。
4、指导产妇在不同的产程中如何呼吸,如何用力。
5、在分娩过程中,产妇可能会因疼痛而把亲属当做“出气筒”。亲属不可流露任何责备,要充分理解和忍让,帮助产妇渡过难关。
制定好分娩计划让自己轻松产下宝宝
要素3:了解对分娩过程中一些情况的处理方法
以往,对分娩过程中的一些问题,如分娩前备皮、洗肠以及是否做会阴切
或剖宫产,医生会对所有产妇都提供同样的处理。而今,已在这方面使产妇有了更多的自主权。你可在这份计划中写出自己的选择,这样在实际分娩时,医生就可根据你的实际情况灵活处理。
备皮是指术前进行会阴区域的体毛清除,这样有利于分娩的操作和降低感染;洗肠是指清除肠道的排泄物,灌肠可以刺激宫缩,促进产程开始。但总的来说,这些处理并不是必须的,对分娩也没有决定性影响。如果你不希望接受这些操作处理,可选择尽量不做或是拒绝,或听从医生处理。
外阴切开是在胎儿头部娩出前,为避免会阴部位过度紧张、发生撕裂而实施的会阴切开手术。但也不是一定要做的手术,除非分娩时有并发症,否则你可选择尽量不做。但在臀位产、引产、产钳产和吸引器产时,外阴切开术很必要,应该采取。
分娩时对于疼痛缓解方式的选择,也是非常重要的,它关系到你分娩时的舒适程度。
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