生活中有很多朋友长期坐着工作,不注意休息,长时间的加班,这样容易导致一些疾病出现,腰肌劳损就是其中的一种,大家应该关注腰肌劳损的出现,出现了这种疾病后,需注意一些症状,那么,腰肌劳损的症状是什么呢?
1、腰部乏力:由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍,临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛,X线检查多无异常。少数可见骨质增生或脊柱畸形。
2、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难,适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。疼痛随天气变化。受凉或阴雨天疼痛加重。
3、长期反复发作的腰背部酸痛不适或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈,充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。
4、、急性发作时、诸症明显加重、可有明显的肌痉挛、甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。
1、腰部外形及活动多无异常,也无明显慢性腰肌劳损的症状,少数患者腰部活动稍受限。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
2、腰部可有压痛点,也可以毫无压痛。长期反复发作的腰部酸痛或胀痛,有的表现为刺痛或灼痛。阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重。
3、化验检查无明显的慢性腰肌劳损的症状,χ线可排除骨疾病,或仅有结构缺陷,多无异常,少数可有骨质增生或脊柱畸形。
温馨提示:上面的这些症状,我们是不能怠慢的,要注意疾病的发展情况,平时要远离这些不良因素的威胁,而且也要注意调理事项,应到正规医院详细检查确诊,患者不要因为疾病的存在,而忽视其中的保健熟悉。
一、腰肌劳损3大病因负重活动(30%):躯干在负重活动时,位置越低所重量越大,故腰部受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱,当脊柱结构失稳时,起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作,以求躯干稳定。长期如此,肌肉即产生代偿性肥大、增生。坐姿不良(30%):长期弯腰工作者,腰部肌持续
一、腰肌劳损有哪些明显症状1、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。3、腰肌劳损患者常伴有腰部活动受限。4、腰部疼痛
一、腰肌劳损怎么治疗好啊(一)腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5、封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml
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