为什么“眼窝前额皮质”的临界期这么早?
“眼窝前额皮质”的发育临界期最晚到3岁。最好是从出生后到2岁半――这也太短了!
“自然界没有任何没用的东西”,人们常这么说。想想看,临界期这么短也绝非值得如此惊讶。理解这点需要“科学哲学”的智慧。
在人脑中有一种本能冲动,是为了出生后能存活下来的最低限度的行动模式,它作为DNA被输入大脑,比如肚子饿了要吸奶这种非常单纯的冲动等。
但是过了这段时期,就必须由自己的力量生存下去。为此人生早期的“大脑自我抑制系统”必须完成构建,否则会发生不可预期的事。
3岁以后“新皮质”发育,孩子渐渐懂事,新皮质里会蓄积大量的记忆(知识)。孩子需要用这些知识与周围的人建立关系,用完成的“自我抑制系统”适当控制“边缘系”的冲动行为,独立适应日常家庭及社会生活。
从这个意义上,以“眼窝前额皮质”为中心的“自我抑制系统”发育完成的期限是出生以后到3岁为止的时期。临界期的科学性合理性由此可见一斑。
3岁以后掌管“记忆力”、“判断力”等重要新皮质的发育很迅速,大脑竭尽全力将重心转移至此。所以3岁之前无论如何要完成“脑的自我抑制系统”,因为其后没有“慢慢来”的余地,这是最后的期限,符合自然的安排。
为了配合自然的安排,育儿一定不要搞错先后顺序。如果无视这一点而进行早期教育,还没到孩子的敏感期就开发他的“新皮质”,就违反了自然的常理,对“眼窝前额皮质”的发育并不是什么好事。很早就判断“学习好的孩子就是好孩子”是错误的。
3岁之前需要的不是早期教育,而是同伴之间的玩耍。不是一个人玩游戏,是和很多伙伴一起玩。在这种集体活动中,孩子自然会学会如何跟同伴好好相处,什么是重要的,比如忍耐(自我抑制)、合作(协调性)、体贴(互相帮助)、不吵架(非暴力)等等。
从前就为人们熟知的这种教育实践的宝贵经验,是促进孩子的“眼窝前额皮质”发育的最好方法。所以政府的政策要确保在每个社区都有孩子安全玩耍的宽敞场所(公园或游园地),这一点是很重要的。
但是不知什么时候开始,这种自然的常理因为父母的自私而被忽略。“想让孩子进好学校,以后想让孩子进好公司”――虽说这都是“为了孩子”,但是却剥夺了孩子们最宝贵的玩耍的权利。
虽然嘴上说教育太偏重知识,教育有偏差不好,而父母自己内心却强烈希望那样,拼命要把孩子送进持那种方针的学校里去。“只要孩子努力学习就行,其他的事情都可以宽容”,父母都是这么想的,而且他们的价值观就是“学习好的孩子就是好孩子”。学校教育特别是私立学校敏感地捕捉到父母们的期望,更助长了这种倾向。
这种倾向不断升级,不久对早期教育的要求也升高,连教育产业都歪曲了“临界期”的意思,并加以宣传利用,真是荒谬。
许多家庭教育不是根据孩子的心灵发育,而只注重“学习能力”,父母的视野之狭隘,最终导致幼儿教育和初高中教育的功能不全,反而使得孩子综合能力下降,产生恶性循环。
IQ(智商)很重要,但是EQ(情商)更重要。无视这点而只重视学习能力的狭隘的成人们,如今从孩子那里得到了“回报”。
现在的结果是,过了3岁,孩子在缺乏自我抑制力状况下,就那么马马虎虎地步入学龄期,在下一个教育阶段掌握“知识”和“判断力”的学校教育中会遇到许多困难。
这既不是学校的问题,也不是学校教育的问题,也不是教师的问题,是家庭教育的问题。“家庭教育”才是“育儿的真谛”,但是它被无情地侵蚀了。
在家庭中没有好好培养EQ(情商)的孩子,从初期开始就不能很好地适应学校教育。已经成为深刻问题的“小1问题”等就是例子,从一入学就无法指望孩子学习能力会提高。
明确地证明了这一点,让父母们觉醒的是后边要介绍的美国的“零宽容方式”。它看上去像是学校的一种严格的管理方式,实际它跟家庭教育紧密相关,从根本上帮助了家庭教育的改善。
“眼窝前额皮质”发育所必需的父母的行动科学
既然“眼窝前额皮质”的发育只到3岁,为了促进发育到底应该做些什么,应该怎么做呢?有两个要素:
一个是“亲子之间的依恋关系”,还有一个是忍耐力的训练。这两个都是很重要的因素(必要及充分条件),缺一不可,否则无法指望“眼窝前额皮质”充分发育。
一个是“亲子之间的依恋关系”,还有一个是忍耐力的训练。这两个都是很重要的因素(必要及充分条件),缺一不可,否则无法指望“眼窝前额皮质”充分发育。
必需的亲子依恋关系(attachment)
育儿的前提条件是“爱”。这是众所周知的事实,无需再强调。
首先要用温柔的爱尽量安抚暴躁的“边缘系”,这是很重要的。因为如果父母的爱不够充分,孩子会欲求不满,导致“边缘系”的荒芜,那么控制系统的突触就无法充分建立起来。“家庭崩溃”背景下发生的“美国式暴行”就是这种情况。
从这种爱出发的skinship等是重要的,但是只停留在此的话,“新皮质”和“边缘系”之间的控制系统也无法建立。“过度保护,过度干涉”背景下发生的“日本式暴行”就是这种情况。
进行必要的“放弃”训练
与给予孩子爱同时要进行的是“忍耐力”的训练。其实这种训练就是让婴幼儿在不能不死心的情况下,让他学会合理地放弃欲求,需要在日常育儿生活中反复进行。
要合理放弃欲求,接受现实,婴幼儿需要一点“忍耐”,然后是“强忍”,这就是“忍耐力”的训练。
日常生活中不断重复这种训练,在“眼窝前额皮质”和“边缘系”中间就会形成强有力的控制系统。
这一突触形成的临界期是3岁之前,之后几乎就不再形成。所以说这种机会不再有第二次。
这个控制系统是“抑制回路”,所以如果不是抑制性作用刺激的话,对突触的形成没有任何意义。这是进行放弃训练的重要原因。
如果一味满足婴幼儿欲求,不做放弃训练,对这种突触的形成十分 利。在安稳的环境下,抑制回路没必要发育得十分发达,随着脑的“修整作业”,与“眼窝前额皮质”的自我抑制相关的脑细胞会逐渐被消灭。
所以一味满足是“孩子中心育儿法”的最大缺点。只要有爱,自我抑制力就会自然生成,这种单纯的想法是大错特错的。
虽然说需要训练,但也不能强制孩子“忍耐”,否则适得其反,导致不能在狂躁的“边缘系”建立控制系统。
这个时期的虐待非常危险
婴幼儿时期的虐待非常危险。这种强烈压力会刺激“边缘系”,引发强烈的恐惧、愤怒与反叛。这种消极的反应会刺激自律神经中枢,促进肾上腺素和压力荷尔蒙的过剩分泌,导致脑血管收缩,减少脑血流,而且直接作用于弱小的婴幼儿的脑细胞,造成伤害,“长不大的成人”就是这个原因。
在最重要的3岁前,如果突触发育不完全,孩子一生都得使用这个不完全的“脑的自我抑制系统”,动辄发火的基本性格即使多少有所修正,也会持续一生。孩子会因此不幸。
解开心灵之锁的钥匙――“为什么不能忍耐呢?”
过去人们认为提高理性的力量就可以抑制人类的冲动行为,现在也有很多人相信这一点。
校园里发生伤人、杀人事件时,全校学生会被集合起来听校长训话,“人的生命是宝贵的,必须尊重生命”,这也是为了唤醒学生们的“理性”,为了防止犯罪再次发生。
但是,有一个不解的疑问遗留下来。
智能水平不低,有学习能力,成绩也优秀的学生,他们引发事件的时候,脑子里真的没有“不能杀人”的良知吗?幼儿园的孩子也许不好说,但是中学生应该有这样的常识了。那么,他们为什么杀人呢?
不断进行性骚扰的大学教授,他的头脑中真的没有“不能性骚扰”的良知和法律常识吗?不可能没有。那么,他为什么还要重复这种行为呢?
不论“新皮质”中储存了多少丰富的知识,也不论理性(善恶的判断力)有多么优秀,对人都起不到作用的时候也是有的。
为什么不能忍耐一下而去犯罪呢?
解开这个谜团的是最近的认知神经科学(脑科学)。关键词除了“边缘系”(冲动的中枢)和“新皮质”(理性的中枢),还有第三个词“眼窝前额皮质”(自我抑制力的中枢)。
储存在大脑新皮质中的理性知识再多,如果第三中枢“眼窝前额皮质”(自我抑制力的中枢)不够发达,都无法发挥控制作用,无法阻止“边缘系”(冲动的中枢)的冲动行为。以前一直无法解开的孩子“心理阴暗”之谜,现在给出了明确的答案。
不论学习多好,学习能力多强,多么有知识的孩子,无论专业知识多丰富,理性多强的学者,都无法自我控制刹那间的欲望(冲动),发生冲动的行为――解开这个谜团的钥匙掌握在“眼窝前额皮质”的手中。
到这里我们说明了第一部里阐述的,由认知 经科学证明的“3岁之前很重要”这一信息是正确的,对比现实中的问题进行了探讨。
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