备孕直通车：准爸爸孕前应补这些营养

孕前准备之准爸爸篇准爸爸如何备孕

1、严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳

备孕准爸爸孕前必做三项准备

孕育出一个宝宝不仅是妈妈的事，爸爸也是一个必不可少的角色，爸爸的健康状况也直接影响着胎儿的健康。所以，孕前爸爸也要做好各方面准备，为胎宝宝做好孕前护卫。一、男方孕前检查生儿育女可是一个男女搭配的活儿，男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行，无精子症、精子异常等疾病，自身并不

孕前准备：未准爸爸的孕前准备很重要

1.远离有害环境准备怀孕时，未准爸爸就要避免与极端外部环境进行接触，例如高温、酷寒、高原缺氧等现象都会影响到人体内分泌的正常功能;电磁辐射、无线电波、超声波、激光这些因素均能影响男性的生精功能;铅、苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂等有害

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