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妊娠期,
孕妇睡觉得姿势对
胎儿的
生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月),胎儿在
子宫内
发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的
睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的
体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良
睡姿则应该改掉。妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇
羊水过多或
双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的
枕头稍抬高下肢。妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的
安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对
腹主动脉和髂动脉的压迫,改善
血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生
长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫
下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现
低血压,孕妇会感觉
头晕、
心慌、
恶心、憋气等症状,旦
面色苍白、
四肢无力、
出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,
血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
孕妇睡姿影响胎儿发育
妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡
孕妇的睡姿影响胎儿的发育!
怀孕期孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
孕妇睡姿也关系到胎儿发育
准妈妈怀孕期间要做好各项保健工作,这样才有利于胎儿的健康发育,在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是,孕妇睡姿也关系到胎儿发育,希望准妈妈引起重视。准妈妈怀孕期间要做好各项保健工作,这样才有利于胎儿的健康发育,在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是,孕妇睡姿
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