孕妇睡姿正确有利胎儿发育及减轻分娩痛感
BY：Anna 2024-08-15 11:35:03 646 ℃
在孕妇怀孕的不同时期，胎儿发育发生着变化，孕妇应选择不同的睡姿，可有利于胎儿的发育，也可减轻分娩时的痛感。下面我们一起来看看孕妈怎么样的睡姿有利胎儿的生长发育？
妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4—7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8—10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
孕妇睡姿影响胎儿发育
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡
孕妇的睡姿影响胎儿的发育!
怀孕期孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
孕妇睡姿也关系到胎儿发育
准妈妈怀孕期间要做好各项保健工作，这样才有利于胎儿的健康发育，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕妇睡姿也关系到胎儿发育，希望准妈妈引起重视。准妈妈怀孕期间要做好各项保健工作，这样才有利于胎儿的健康发育，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕妇睡姿
Hash：13455cfd7c93f8ffd2518589066854fbab863cf4
【声明】本文由用户Anna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。