落枕了千万不要强扭脖子，找准这个穴位使劲按！

落枕按摩哪个穴位好,按摩4个穴位轻松解决落枕

一、落枕穴位按摩怎么做1、点压承山穴：承山穴在小腿中间，小腿两侧腹肌的下方，你伸小腿时稍微用力，就出现小腿腹肌，就在腹肌的交角处，还不明白，自己百度看下图，一般来说有一侧的穴位是比较痛的，就重点点比较痛的一边，一般指压到15到20分钟，压的同时轻轻转动你的颈部，幅度由小到大。2、掐合谷穴：用大拇指掐

落枕怎么按摩穴位_教你按摩六个穴位缓解落枕症状

后溪穴是八脉交会穴之一，与人体脊背的督脉相通，有解除痉挛、利气止痛之功，临床上常独取后溪穴治疗落枕、急性腰扭伤、肩周炎、足跟痛、麦粒肿等疾病。

中医推荐穴位治疗落枕 耳穴压丸轻松治落枕

落枕是一种常见疾病，冬季是落枕高发期，落枕好发于青壮年，早上起来感觉项背部酸痛难忍，颈部活动受限，这说明你落枕了，落枕很痛苦，所以要找到快速治疗落枕的方法，那么落枕了怎么办呢?日常治疗落枕的方法很多，今天小编就给大家介绍中医穴位治疗方法，让你轻松治落枕，高枕无忧，下面一起来看看看。要求患者每日自行按压3次，贴至痊愈后去掉。阿是穴位置：颈部压痛最显处。起罐后，可在阿是穴用艾卷回旋灸5～7分钟。每日1次，不计疗程。

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