美白这个冬季护肤好机会美白

人气冬日美白法，护出水灵滑嫩肌，除了要加强防止紫外线的侵害，还需要美白净化和保湿护理，赶快来抓紧这个冬日护肤的好机会吧，跟我一起来做个冬季护肤美颜计划。

美白外养护肤法：

清洁是美白第一步

脸部清爽干净有助于肌肤对营养的吸收，所以我们每天都要适量的做好洁面护理，不要让油垢和污染破坏了肌肤的平衡，想要肌肤美白水嫩，选用一款深层洁面补水美白产品很重要。

冬日依旧要防晒

想要肌肤美白无斑，就要做好防紫外线的护肤步骤，在出门前涂上隔离霜，在冬季涂抹防晒霜前先为自己的肌肤做个补水保湿的打底护理，这样肌肤在层层的保护下抵抗力增大自然白皙幼嫩。

保湿功课要到位

冬季的寒风越来越大，一定要为肌肤做好保湿补水功课，不要让狂发吹干肌肤，大量的补水吧!选用高效的锁水护肤霜，加强肌肤的抵抗力。

清理老旧角质

进入冬季后，由于天气寒冷，新陈代谢的速度变得缓慢，过多的老化角质开始堆积在肌肤表面，堵塞毛孔，毛孔也因此被越撑越大。这些老化角质紧靠清洁是无法将去彻底清除干净的，快点选用一款温和补水的去角质护肤品吧!

美白净化调理

美白净化调理事实上就是护理净化角质层，通过美白洁面产品清理肌肤表面的老化、暗沉的角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、干涩，就算是再昂贵、再有效的美白产品也会被厚厚的角质“隔”在外，不利于肌肤的吸收。因此美白净化调理是美白滋养的前提。

夜间美白滋润护理

肌肤最好的修复保养时间就是晚上，精华液和美白乳液双效运用会让肌肤更加饱满健康。在晚上洁面后做个美白面膜+精华护理吧!精华液是渗透力很强的护肤品，这个冬季让肌肤在精华的滋润下白皙透亮。

美白补水内部调理法：

早晨的第一次补水

早上起来的第一件事情，就是喝上一大杯的水，让身体内的杂物都排除掉，早餐喝牛奶可以润肤。体内需要补水元素，肌肤也需要“吃”东西，上午进入办公室，面对着电脑，让肌肤的水分很快就流失了，这时，立即拿出自己准备好的保湿喷雾吧，在肌肤上喷上，再轻轻的按摩，你就能清爽一个上午了。

吸收胶原蛋白补充活力

要保持肌肤的美白、弹性和水分充足，美容专家特别建议使用富含胶原蛋白的食物。因为在肌肤中的主要成分就是胶原蛋白了，它会使得肌肤细胞更加丰满，含有胶原蛋白的食物有猪蹄、肉皮、牛蹄筋、新鲜鱼等。而水果有橘子等，在吃中餐时，要多吃这些食物，从而可以更多的摄取保湿成分。