爱护眼睛千万莫错过关键期
BY：Rosalia 2024-08-16 08:20:40 710 ℃
眼球的发育过程是由小变大的，眼球的前后直径也是由短变长的。从光学原理上说，人在出生的时候是高度远视。随着年龄增长，眼球在变大，眼轴在不断变长。正常人的视力，到18～20岁，会逐渐从远视状态变成正视状态。
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3～4岁，第二阶段是青春期，12～15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛在发育中，年龄越小，发展的速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比，刺激越小发育越好，反之亦然。
近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变。在第一个“黄金期”，孩子3～4岁时，尽管处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，就必然会加快眼球变长的速度。同样，孩子在第二个“黄金期”也就是青春期，过重的课业负担、过度使用眼睛，也会加快眼轴的变长。这样使得本来应该18～20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年或十几年变成正视。但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到正视或轻度近视，那么在第二个“黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。
养成良好的爱眼卫生习惯，应该注意以下几点：在第一个“黄金期”尽量不要让孩子读书识字，多带孩子参加户外活动，参加唱歌、跳舞、游泳之类的体能学习班。在第二个“黄金期”，建议患近视的孩子看黑板时戴眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。
爱护眼睛不要错过关键期
眼睛发育的黄金期人的眼睛有两个重要的快速发现的阶段。成人视力的好坏与这两个“黄金期”有密切关系。因此，在第二个“黄金期”近视的速度就会快速增加，从而形成高度近视。在第二个“黄金期”，建议患近视的孩子在看黑板时戴上眼镜，在看书写字时不要戴着眼镜。从生理上、用眼方面、营养补充方面全面保护孩子的眼睛，顺利度过第一个护眼“黄金期”。
爱护眼睛千万莫错过关键期
成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。同样，孩子在第二个“黄金期”也就是青春期，过重的课业负担、过度使用眼睛，也会加快眼轴的变长。养成良好的爱眼卫生习惯，应该注意以下几点：在第一个“黄金期”尽量不要让孩子读书识字，多带孩子参加户外活动，参加唱歌、跳舞、游泳之类的体能学习班。
保护宝宝眼睛有哪些关键点
1个月的宝宝，视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动，但是并不能看清物体。保护宝宝眼睛有哪些关键点？照明度与宝宝视力保护有哪些关系？因此，减小对比度，同样是为了保护眼睛。吃什么对宝宝的眼睛有益维生素A维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用。叶黄素不能由人体自身合成，目前还没有权威营养机构对叶黄素提出建议摄取量。
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