如何知道你的宫高及腹围孕期检查起作用

妈妈网育婴专家针对育儿论坛用户所咨询的孕期检查宫高腹围到底是什么等问题进行了详细解答，以下是全文：

肚里的宝宝看不见摸不着，怎么知道Ta是大是小，生长速度是快是慢？每次产检，医生都会给准妈妈量取宫高和腹围，参考这两项数值，来了解胎儿的大小及增长情况。

宫高，也就是耻骨联合上缘到子宫底部最高点的距离，宫高反映的是子宫纵径长度，以厘米为单位，可间接反映子宫和胎儿的大小。

腹围，平脐部环腰腹部的长度，如最大腹围不在脐水平，则测量最大水平处。对应宫底高度以便了解子宫大小是否符合怀孕周数。

需要注意的是，以上两项检查都必须是在准妈妈排空大小便后平躺双腿伸直的姿势下量取的。

育儿论坛用户：判断胎儿大小，宫高腹围数值准吗？

妈妈网专家：宫高腹围仅仅是个参考值。判断胎儿大小有多种途径，比如监测准妈妈的体重，进行B超检查等等。通过外部测量宫高、腹围的数值来判断胎儿大小并不十分准确，但因为这项检查非常简单、也不会产生额外费用，所以被临床广泛使用，但仅可作为参考。相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议你再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做B超等特殊检查。需要注意的是，有的准妈妈孕前月经周期不规律，受孕时间较早或较晚，因此胎儿的实际孕周并不符合估算出的孕周，日后产检在比较胎儿各项数据时，一定要将这个“时间差”考虑进去。

育儿论坛用户：宫高、腹围的检查一般什么时候开始做？多久测一次？

妈妈网专家：一般医院要求12周以后开始做，每次产检都会测量。怀孕前，子宫藏在盆腔里，从外面摸不到。孕12周后，子宫就会出盆腔，而且随着怀孕周数的增加，慢慢增大，宫底也就慢慢地升高。不同医院具体检查周数不尽相同，但会在12周以后才开始测量，而且每次产检都会测量，即28周之前一个月测一次，28~36周半个月测一次，36周以后每周测一次，期间有任何不正常的情况，医生都会要求随时加测以监控胎儿发育情况。

育儿论坛用户：宫高和腹围的增长规律大致是怎样的？

妈妈网专家：孕20周前，宫高（厘米）的数值与怀孕的周数大致相当，也就是说，如果你怀孕16周，宫高大约是16厘米左右。之后具体的数值可参考以下表格：

不同妊娠周数的子宫底高度及子宫长度

妊娠周数

手测子宫底高度

尺测子宫长度（cm）

12周末

耻骨联合上2~3横指

16周末

脐耻之间

20周末

脐下1横指

18（15.3—21.4）

24周末

脐上1横指

24（22.0—25.1）

28周末

脐上3横指

26（22.4—29.0）

32周末

脐与剑突之间

29（25.3—32.0）

36周末

剑突下2横指

32（29.8—34.5）

40周末

脐与剑突之间或略高

33（30.0~35.3）Q宫高超过上限怎么办？

妈妈网专家：宫高腹围仅能从一个侧面反映出胎儿的大小，医生会综合准妈妈体重增长的速度或者B超来进行综合的判断。如果确实发现胎儿长得过快，医生一般先会了解准妈妈的一些基本情况，比如询问运动量是否足够、饮食是否热量超标等，在此基础上提出相应的建议以控制胎儿大小。

育儿论坛用户：宫高低于下限或连续几次检查均没有增长怎么办？

妈妈网专家：医生同样会结合准妈妈的体重和胎儿B超再行判断。有时如果胎儿较上次检查突然变成横位的话，宫高值也会有一定的减小。但如果是因为胎儿发育增长不够就势必要引起重视，因为这可能会影响出生后的体质和神经系统等发育。造成胎儿较小的原因很多，比如准妈妈偏食挑食、微量元素缺乏、有胃炎、消化不良等肠胃疾病。另外如果胎盘或脐带功能不好，也会阻碍胎儿吸收母体的营养。一旦胎儿被诊断为宫内发育迟缓，准妈妈就应该遵医嘱采取必要的措施，严重时要住院并采取必要的医疗干预，比如给准妈妈吸氧、输营养液等。准妈妈平时也应多采取左侧卧位，这样能提供给胎儿更多的氧气，帮助Ta吸收营养。

育儿论坛用户：宫高测量有误差吗？

妈妈网专家：有一定误差。测量宫高应该由有经验的产科医护人员实施，如果宫高测量手法、指示点的选取等方面不准确，则会导致结果的误差增大，也由此产生胎儿体重估算结果的不准确。

育儿论坛用户：腹围测量有误差吗？

妈妈网专家：有一定误差。除了胎儿本身大小，影响腹围大小的因素很多，比如准妈妈的体型胖瘦、肚皮薄厚、羊水量的多少等等。另外如果准妈妈最近有消化不良、胃肠胀气的症状时，腹围也会大一些。因此不建议准妈妈盲目和其他准妈妈“比肚子”大小，腹围数值所受的干扰比较多，因此肚子大小和孩子大小可不一定成正比。

育儿论坛用户：有哪些人为影响宫高腹围的因素吗？

妈妈网专家：一般医生都会建议准妈妈在每次产检前先将大小便排空以取得更准确的数据。吃饭与否也会多少影响数值，但空腹产检也没有必要，只要每次准妈妈的身体状态都保持一致即可。