相信有不少人都觉得上火可以通过喝凉茶来达到下火的目的,那么,上火喝凉茶到底要注意哪些方面的问题呢?小编在经过了解以后得知上火喝凉茶应该要注意四个方面的问题,那么,这四个方面的问题到底是什么呢?下面一起来对这个问题做了解。
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禁忌一:不宜喝苦寒的凉茶
中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。
禁忌二:不宜长时间喝凉茶
凉茶毕竟有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此,凉茶不宜长时间喝。
禁忌三:不宜用凉茶来治病
喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。
禁忌四:不宜人人用一方
一煲凉茶老少都喝,一个方子好多人用,按西医的理论再正常不过,在中医看来却极不妥当。中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。
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以上就是今天我们为大家整理出来的上火喝凉茶的相关禁忌方面问题,通过这种方式来治疗自己的上火病症其实是非常不错的,但是,相关的禁忌方面问题大家还是应该要多多注意才行,只有这样才能够保证你的身体能够不被上火问题困扰。
上火喝凉茶有用吗 喝凉茶降火要分情况
老年人老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力降低导致许多其他疾病。
容易上火的人不要喝凉茶 凉茶不一定祛火
有些人很容易上火,这个和平时的饮食啊,生活习惯啊等等的因素有着密切的关系,还有一个很大的因素就是体质的问题。肝火旺盛的人很容易有上火的情况。以上这些禁忌的茶,大家一定要引起重视了,不要喝凉茶和苦寒的茶,这样可能伤及脾胃,造成一些肠道疾病,不仅不能有效的解决上火的问题,反而起到了相反的作用。
容易上火的人不要喝凉茶凉茶不一定祛火
有些人很容易上火,这个和平时的饮食啊,生活习惯啊等等的因素有着密切的关系,还有一个很大的因素就是体质的问题。肝火旺盛的人很容易有上火的情况。以上这些禁忌的茶,大家一定要引起重视了,不要喝凉茶和苦寒的茶,这样可能伤及脾胃,造成一些肠道疾病,不仅不能有效的解决上火的问题,反而起到了相反的作用。
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