准爸有爱漫画！趣说孕期最实用小知识（2）

【妈妈网特稿】前不久，一个有爱的丈夫用镜头记录了“妻子怀孕的265天”，平淡却真实的画面感动了许多人，也让不少孕妈妈感同身受，怀胎十月，无论多苦多累，再回想，一切都是那么弥足珍贵值得纪念。除了镜头，也有那么一位准爸爸，用自己手中的笔，描绘出准妈妈孕期的点点滴滴：感受第一次胎动的奇妙、通过胎教和宝宝的互动……在一幅幅有爱的图文中，关于孕期的温馨提示也娓娓道来，让人颇有收获。感受胎动“为什么别人的宝宝十六周就懂了，咱的都十七周了，还不动……”“可能是因为宝宝像你的地方多些吧……”

第一次胎动一般在16-20周左右开始

从什么时候开始能感觉到胎动？尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。胎动的感觉场景：有了胎动后的最初一段时间“宝宝能听到我们说话了吗？……”“宝宝在里面打了三拳，是什么意思呢？……”

胎动的感觉因人而异

胎动是什么感觉？“咕噜咕噜的感觉”妈妈网网友“anyiee”：偶从14w开始肚子就咕噜噜咕噜噜，次数越来越多，你跟他玩的时候就咕噜噜的厉害。15w的时候第一次感觉到跳了一下，现在17w了，越跳越多了。不过我还是喜欢咕噜噜的动，用手电筒照他，他就咕噜噜滚过来，咕噜噜滚过去，很好玩。“吹泡泡的感觉”妈妈网网友“cherryyip”：胎动的感觉真的好美妙，第一次时就像有个泡泡破了一样，很轻的。“脉搏跳动的感觉”妈妈网网友“萍儿”：像脉搏那样一跳一跳的。“感觉动作很轻”妈妈网网友“zf253913750”：我17周了，刚开始的感觉就像小手指在里面顶住你一样，动作很轻微，但是能经常感觉得到。现在宝爸一听说宝宝在肚子里面动了他都会把耳朵贴在我肚皮上听，他也能感觉得到。“越来越明显的感觉”妈妈网网友“jc_dec”：不会痛，刚开始觉察得到是肚子很轻微的涌动或者某个部位突然轻轻跳动一下的感觉，不会经常觉察到，随着胎儿越来越大感觉就越来越明显，不需要刻意留意都知道是胎动。和宝宝互动起来“每当感觉到宝宝‘咚’了一下，我就紧跟着在差不多的位置‘啪’拍一下……”“每当感觉到宝宝‘咚咚’了一下，我就紧跟着在差不多的位置‘啪啪’拍两下……”

孕期要多和肚子里的宝宝互动

应该怎么与胎宝宝互动？抚摩胎教操作方法：孕妇仰卧在床上，头部不要垫高，全身放松，双手捧住胎儿，从上到下、从左到右反复抚摩10次，然后用食指和中指轻轻抚摩胎儿，如有胎动，则在胎动处轻轻拍打。触压拍打法操作方法：在孕妇腹部先摸到胎儿的肢体，而后按压胎儿的肢体，对此胎儿会马上缩回肢体或活动肢体。如此可通过触压或拍打胎儿的肢体同胎儿玩耍，刺激胎儿活动;让胎儿在宫内“散步”、“做体操”。胎教方法“要养成生活中多和宝宝说话的习惯……”“妈妈在喝牛奶呢，牛奶就是牛的奶啊，很好喝啊……”“每天用一定的时间听听舒缓音乐……”

每天养成胎教的习惯很重要

胎教有哪些方法？音乐胎教要坚持给胎儿放乐曲，每天放l～2次，多放些轻灵活泼、柔和平缓的乐曲，每次放15～20分钟，用优美动听的音乐刺激胎儿的听觉感受器，使其得到训练。同时，还要用胎教磁带采用微型胎儿扩音器，置放在胎头的相应部位，将优美的歌曲源源不断地输送给胎儿。呼唤胎教可以提前为胎儿起一个名字，孕妇可随时随地地呼唤他，与胎儿说一些日常语言，如“你好啊，小贝贝”、“我们睡觉吧，小贝贝”。爸爸可以对胎儿说：“贝贝，爸爸回来了。”语言胎教在给胎儿讲故事的时候。一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的，一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿光照胎教训练方法：可用一号电池手电筒，直接放在母亲腹部，一闪一灭进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，进行视觉训练并促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期和促进动作行为的发展。