更新时间:2024-07-24 02:13:56

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婴儿添加辅食的5个重要阶段

BY:Fleur 2024-07-24 02:13:56 224 ℃

一般说来,孩子到了四个月后就可以进行辅食添加了,对于婴儿辅食添加,专家建议家长们最好是知道以下这5个重要阶段,一起来看看吧。

一般说来,孩子到了四个月后就可以进行辅食添加了,对于婴儿辅食添加,专家建议家长们最好是知道以下这5个重要阶段,一起来看看吧。

婴儿添加辅食的5个阶段

(0~4月)纯奶期:

母乳喂养婴儿可不喂混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

(4~6月)尝试阶段:

母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食,提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

(6~8月)学习咀嚼和吞咽阶段:

以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条

(8~12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段:

逐步进食半固体和固体食物,吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

(12~24月)向家庭餐桌食品过渡阶段:

吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。

想要成功地给孩子添加辅食,妈妈应该注意下面六个问题:

(1)按婴儿消化能力和营养需要,逐渐增加品种,先试一种,待3~5日或一星期后婴儿适应了,再添另一种。

(2)添加的量应由少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。

(3)患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,避免消化不良

(4)每次添加新的辅食品种后,应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况,应暂时停喂此种辅食。如是大便问题,可待大便恢复正常后再试,从原来开始的量或更小量喂起。

(5)孩子个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。

(6)添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用,认真洗刷,每日消毒。

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