用运动的方法来治疗结石
BY：Neoma 2024-11-01 10:23:28 52 ℃
结石病患者需要运动吗?这个问题的答案当然是肯定的。适量的运动能够促进体内器官的摆动，帮助结石尽快排出，对结石的治疗有很好的辅助作用。运动也能防止胆汁在胆囊肿停滞，避免形成结石，例如每个星期步行2——3小时，即可预防胆结石。
当然，运动虽然对于结石病有很好的辅助治疗，但是也要把握一定的尺度。比如，运动不宜过于剧烈，否则易造成肾脏负担的负担，出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏造成损伤。剧烈的运动，还会诱导肾绞痛发作，增加患者的痛苦，不利于结石病患者的康复。
当结石在输尿管部位，而且直径在3毫米左右时，我们只要做一些跳跃运动，借着身体上下频繁的震动，卡在输尿管内的结石较易慢慢沿着输尿管排出，达到不药而愈。
单腿跳，就是医学专家根据这一原理而设计的一种运动疗法。其具体步骤是：用患结石一侧的那条腿上下跳跃，老人可扶墙或依物进行，利用跳跃时的力量与震荡，辅以结石自身的重力作用，使结石下移，并最终排出。
做跳跃运动时，应先使足跟接触地面，每次运动约20秒，每天2一4次。其他如快步走、跳绳、蹦台阶、跳运动量较小的韵律舞等也有相似的功效。如果运动前喝点水，还可以加速尿液的排泄，起到“流水冲石”的效果。
当然，我们在运动时，要注意幅度和运动量，避免运动不当引起结石对器官内壁的损伤。对于身体素质比较差的老年人，尤其是患有肿瘤、骨质疏松症、退行性骨关节病等疾病的老年人，最好不要进行跳跃运动，以免加重病情，而且十分容易发生压缩性骨折等危险。
肾结石做什么运动最好,肾结石患者运动注意事项
肾结石的患者是需要适量的运动的，在治疗的过程里面如果再结合适量的运动的话，就可以让药物更好的吸收，可以更好的排出结石，但是不能够做太激烈的运动。上面给大家介绍的就是肾结石做什么运动最好，现在大家应该也有所了解了吧。
肾结石做什么运动最好,尿结石与肾结石的区别
不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。肾结石患者勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。肾结石肾盂肾炎的肾组织萎缩后可为脂肪组织所代替。肾结石是泌尿外科的高发病，有很大一部分患者在临床上并无结石病的典型疼痛及血尿的这些结石病的症状，而因泌尿系感染的症状就医。
肾结石做什么运动最好,中医如何治疗肾结石
一、什么运动有助于肾结石排石专家表示，多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量
Hash：85c1f3eec043052ac1aa459e1432be603afba103
【声明】本文由用户Neoma发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。