寒气侵袭 冬季节驱寒小窍门推荐
BY：Coral 2024-07-07 22:56:29 462 ℃
秋冬季节驱寒气的几种方式：
很多人都有手脚冰凉的现象，冬季节更是如此。其实季节交替的时候，外在保养品只能帮你暂时维持肌肤现状但真正?的美容养颜重点，还是要由内而外，先从内在调理好自己的身体。下面，看我给大家介绍的冬季节美容养颜的一大重点——驱寒。
1.冬季节美容养颜重点——泡脚驱寒气
寒气往往是从人的脚底开始的，所以每天睡觉前应该用热水泡泡脚，在泡脚时女孩子们可以在水中加入一些对身体有益的中药材，起到加快血液循环的作用。若是能在泡脚时选用木盆，会让身体里积累了一天的寒气驱散的更快。
2.冬季节美容养颜重点——规律生活
“冬困”这个词又再次在自己身上得到了验证?越是这种时候越要调整好自己的作息时间，不要赖床或者吃很多高热量的食物来抗寒。不贪凉是好事，但正确的驱寒方法是用热水、热茶来代替哪些高热量食品。
3.冬季节美容养颜重点——身体保暖
在冬季里，办公室使用中央空调的OL一族们可以在包包里常备一件外套，为身体保暖。只有加强了身体的抗寒能力，才能使你面色红润哦。除了外套，小披肩也是不错的选择，既能披在肩膀上也可以盖在腿上或者缠在腰部，拒绝寒气侵入体内。
4.冬季节美容养颜重点——食疗驱寒
冬季我建议身体寒气大的朋友们多食用一些酒酿制品，因为酒酿可以改善血液循环、增加免疫力、促进食欲，还有丰胸、美容、补气、活络通经的功效，对人体大有好处。最简单的方法是自己做个醪糟蛋花汤、酒酿圆子之类的，当然直接食用后也会有全身发热的功效，连起色也会变得很好呢!
5.冬季节美容养颜重点——调节情绪
从冬季开始日照时间就一天一天的短了下来，每到临近傍晚你会有情绪低落、惆怅的感觉吗?这并不是你的身体出了什么问题，只是季节的交替变幻在潜移默化间影响了你。要想有个好容颜，就先得有个好心情，学会控制和调节自己的情绪，多找朋友们聊聊天或是做些自己感兴趣的事都可以帮你调节情绪。当然，如果你愿意试着去给身边的人一个大大的拥抱，你的心情会立即好起来并且不再有“寒气”。
冬季，季节性抑郁来袭冬季
2005年，著名主持人自曝患上“抑郁症”后，关于抑郁症的话题才一度升温，但是抑郁仍然只是被人们偶尔讨论的话题，从来没有人把抑郁和季节和自己联系起来。其实，抑郁症离我们并不遥远。注意了，可能是抑郁来袭，冬季，季节性抑郁来袭，我们该如何应对呢？而女性本身就敏感多疑，更注重内心世界，所以女性更要注意预防季节性抑郁。
冬季养生细节 小心冬季的细节禁忌
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候能够发现比较寒冷干燥，在这时候寒气很容易就会对我们造成侵袭，这对我们的健康来说也会造成很大影响，所以我们在平时就要注意细节，特别要小心冬季的禁忌，下面就让我们一起看看应该要避免那些情况出现。一旦发生围巾交缠引起的窒息事故，应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话，这样才可以避免进一步的伤害。
冬季养生细节小心冬季的细节禁忌
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候能够发现比较寒冷干燥，在这时候寒气很容易就会对我们造成侵袭，这对我们的健康来说也会造成很大影响，所以我们在平时就要注意细节，特别要小心冬季的禁忌，下面就让我们一起看看应该要避免那些情况出现。一旦发生围巾交缠引起的窒息事故，应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话，这样才可以避免进一步的伤害。
Hash：c6375470b4193fa9ac6141e8fd96215f24f8e384
【声明】本文由用户Coral发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。