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青春期的呼吸功能增强,肺活量迅速增大,肺的重量增加为出生时的9倍。随着骨骼的发育,胸廓也不断增大。此时束胸,必然会影响胸廓的增大与扩张,阻碍肺的发育,减少肺活量,影响呼吸功能。
乳房是授乳器官,青春期束胸,必然会使乳腺腺泡发育受阻,影响乳房增大,从而使将来的授乳功能受到影响。
腹部有许多重要脏器,如肠、胃、子宫、卵巢等,这些器官在青春期逐步发育完善。束腰会影响身体的自由活动,使腹部的血液供应受到限制而使腹腔器官供氧不足,从而影响其生长发育及生理功能。另外,束腰还影响下肢血液循环,可以出现下肢水肿。
所以,青春期要加强胸部肌肉的锻炼,使之高耸,还要进行腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等可使腹部变小,增加美感。
青春期怎么做乳房保健,青春期少女的乳房保健
少女进入青春期,一系列的青春期特征会越加明显。对于青春期的女孩子来讲,由于害羞,她们往往却使用束胸的方式,将隆起的胸部压平,这样做对乳房的发育及其不利。束胸对少女的发育和健康有很多害处。二、乳房的卫生青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。心理养生专家提示:乳房的保健是每个女性青春期卫生的主要方面。
青春期少女保健乳房七要点乳房保健
女孩进入青春期后,乳房明显发育,表现出女性的丰满体态和曲线美。那么青春期少女怎样作好乳房保健,才能使自己的乳房更丰满健康呢?青春期的乳房发育是正常的生理现象,也是健美的标志之一,青春期少女应作好乳房保健,应加倍保护自己的乳房使之丰满健康,具
青春期少女应注意乳房保健乳房保健
青春期少女许多都不懂,应有正确的认识,做好乳房保健。营养全面:不可因追求苗条而过分节食或偏食。适量地摄入脂肪,有利于增加乳房的脂肪量,保持乳房丰满浑圆。正确的认识:应正确认识乳房发育是每位女性必经之路,是正常的生理现象。不可自卑、害羞,更不
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