产后第一天要面临这七件事

马上猴年要到了，将会有很多“猴宝宝”要出生。然而，从孩子出生的那一天开始，你不仅会陶醉在晋级成了人母的喜悦中，还要面对自己身体上的诸多变化和不适。这一天是“月子”里的第一天，不仅新妈妈们要了解，新爸爸们也应该多了解，妻子当妈的第一天将会是怎样的。以便更好地照顾辛苦生产的妻子。

产妇在生产后在24小时内，体温普遍会略微偏高。如果是顺产的话，跟产程长，人比较疲倦有关；也可能是正在分泌乳汁而产生的热量。只要不超过38度，就是正常的。但是若体温一直偏高，并超过了38度，就要考虑是不是引起了感染等问题，需要通知医生做仔细的排查。

很多产妇在产后仍然会觉得小腹疼痛，这在剖宫产的产妇尤其明显，并且要持续两三天的时间。这是因为宝宝出生后，子宫需要恢复到它应有的大小，所以会持续收缩。并且子宫收缩可以帮助子宫尽快排出污血，对产妇的恢复是有利的。但是，这种持续的宫缩痛令很多新妈妈痛苦不已。这时，新爸爸们应扶着妻子尽量下床走动，以帮助子宫积血的排出。如果程度太严重，要请医生开阵痛药物。

孩子出生后，子宫内膜开始脱落，加上胎盘剥离的时候造成的血管破裂，使产妇在产后第一天就开始排出恶露，就像是量更大的月经。只不过这次的“月经”为期达三周时间。由于量大，平常用的卫生巾是不行的，要用产妇专用卫生巾和产垫。此外，要观察恶露，如果伴有臭味，甚至排出杂质，就有可能在子宫内还留存有胎盘等物质，随时都有大出血的可能，一定要引起重视。

虽然刚生产完，新妈妈们非常疲倦，但还是应尽快给新生儿哺乳，即使并没有乳汁。这是因为，尽早哺乳，宝宝吮吸的这一动作，可以使母体产生催乳素，使乳腺组织尽快分泌乳汁；此外，还可以帮助妈妈收缩子宫。在产妇正式分泌出乳白色的乳汁前，会分泌出淡黄色的初乳，可大大提高新生儿的免疫力。因此，即使剖宫产的产妇，也应忍痛在产后半小时就给宝宝吮吸乳头，并且每隔两三个小时就让宝宝吮吸一次，每次十分钟左右。

产后的第一次排尿是比较困难的，这跟疼痛反射有关，也跟膀胱长期受压迫有关。但是如果不排尿，膀胱又会反过来压迫子宫，使正在收缩的子宫受到影响，甚至会导致出血。因此，家人应鼓励产妇多喝水，尽快排尿，如果实在有困难，可以征求医生的意见，进行导尿。

顺产的妈妈在生产过程中已经流了很多汗，然而，在产后，由于身体虚弱，还是会不时地流汗，这在剖宫产妈妈尤其明显。因此，产前要准备好几身干净的换洗衣物，以防汗渍腐蚀皮肤，也容易引起汗臭味。很多人的传统观念认为，产妇做月子是一定要“捂”的。然而现代医学认为，“捂”月子并不科学，产妇应像平时一样注意自己的个人卫生，刷牙、洗脸、洗澡、梳头、剪指甲一个也不能少。只不过要注意不能受凉，比如夏天不要对着空调吹；冬天不要长时间通风。

家里添了新成员，爷爷奶奶、外公外婆奔走相告，于是各路亲朋好友都涌向医院去探望。然而，产妇在月子第一天是非常虚弱的，应该得到更好的休息；而新生儿对卫生的要求高，来来往往的人会带来很多细菌。特别是有些大人来了就要抱小宝宝，这时，家里人应委婉地拒绝别人的热情。因此，最好不要在产后第一天就通知亲朋好友，或请他们过几天去家里探望。给产妇和宝宝争取更好的休息环境。

结语