秋末冬初有助于预防感冒、强壮身体的3种汤
鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补气补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但是,鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和葱白煮汤服食,可以减轻防治感冒咳漱。此外,鱼汤含有全面而优
春天勤运动,强身健体防感冒
春三月,天地俱生,万物以荣,是阳气升发的时节,当采自然之气以养阳,其中运动即是一好方法。春天讲究运动强身,多运动强身健体防感冒也恰是当下的主流。美女春天瑜伽忙瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古
增强体质是预防感冒的关键
很多人感冒了,可能会传染给别人。其实,普通感冒和流行性感症状上是有较明显差异的。而增强体质是预防感冒的关键。普通感冒又称急性鼻炎或上呼吸道卡他(“卡他”是指黏膜炎),主要表现为,发病初期有咽干、咽痒或烧灼痛,发病同时或数小时后可有打喷嚏、鼻
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