正确有效的减肥方法快速瘦出小V脸
BY：Idonia 2024-08-17 19:19:50 8 ℃
现在这个年代小脸才是王道，很多MM不想去整容或者削骨，可是有什么简单有效的减肥方法才能帮助我们瘦脸呢?按摩是必须的哦。是不是的在脸上按按加速脸部血液的循环就能收敛了呢，但是也不能随便按摩，要用正确有效的方法才能起到减肥作用，就跟大厨艺小编一起来学习吧!
瘦脸按摩操1：消除眼袋黑眼圈
双手放在两边眼睛上，拇指按着太阳穴，四指并拢弯曲按照顺时针方向按摩眼睛周围，动作不要太大，来回进行10次左右，这样可以疏通眼部周围的经络，消除眼部浮肿和一些黑眼圈的问题，而且可以消除眼部周围多余的赘肉，让眼睛看起来更有神!
瘦脸按摩操2：消除双下巴
用双手从下颚到下颚骨的地方开始，沿着颌骨的边缘从上网下或者左往右这样来回进行，按压的时候要稍微用点力不要太轻也不要太重，这样才能起到甩去双下巴的效果。而双下巴的形成原因则是脸部赘肉过多，经脉堵塞和缺乏运动引起的，所以平时没事的时候多抬抬头扭扭头，不仅可以消去双下巴还能瘦颈部哦。
瘦脸按摩操3：有氧按摩消赘肉
每天多做做脸部按摩对瘦脸很有效果，多伸伸脖子扭扭脖子;双手在太阳穴和额头之间一直来回的按压，每天多按三次。做完上面的按摩之后将两只手的中指和无名指轻轻按在鼻翼两侧，再用漩涡的方式按摩着脸颊两边这样重复，直到把脸部弄得稍微有些温热就可以。
专家：以上的动作都可以快速的促进脸部血液循环，加速脸部新陈代谢起到瘦脸的效果。每天多动一下不需要花很多时间，却可以帮助我们修饰脸型甩去赘肉，让你拥有小V脸!
学习上面这些正确有效的减肥方法按摩脸部，长期坚持下去小V脸不再是梦想，让你也很上镜哦。
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