孕中后期孕妇为什么要左侧睡
BY：Urania 2024-08-17 10:21:30 564 ℃
到了怀孕中后期，孕妈妈最好要采取左侧卧的睡姿。为什么要采取这样的睡姿呢？孕妈妈左侧睡有什么好处呢？接下来，我们一起去看看吧。
孕中后期孕妇为什么要左侧睡
1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧睡姿的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。小编总结：到了怀孕中后期，宝宝的发育开始平稳，孕妈妈的肚子会开始变大，所以为了这一切，孕妈妈的睡姿必须调整，这样子才能保证孕妈妈和宝宝都能够有美好的睡眠。孕妇鞋_孕妇鞋子
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