过了预产期的宝宝该如何催生
BY：Peggy 2024-07-17 10:25:17 109 ℃
遇到预产期到了还没生的情况，很多孕妈咪都不知道该如何对待，甚至会病急乱投医。那么，面对预产期到了还没生的情况，孕妈咪究竟该如何应对？有哪些方法可以帮助孕妈咪生下过了预产期的宝宝？母婴小编带您一起了解过了预产期的宝宝该如何催生。
运动催生：如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”
·散步散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
散步时间：散步可分早晚两次安排，每次3分钟左右，也可早中晚三次，每次2分钟。
散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。
体操产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。
孕妇预产期怎么算 宝宝预产期正确算法
孕妇预产期怎么算？妈妈的好帮手预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。所以，预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知晓胎儿即将出生的时间段并且早作准备。预产期到了还没生怎么办?
预产期宝宝不出来？请提前预防过期妊娠
【妈妈网特稿】到了预产期，宝宝还没有出来？如果出现这种情况，准妈妈一定别掉以轻心，这个情况可以变得很严重。如果妊娠达到或超过42周，证明是过期妊娠，它对妈妈和胎宝宝的影响都很大，时间拖得越久，麻烦越大。为了预防过期妊娠，准妈妈们还是要做好提
宝宝的出生日期等于临产前的预产期吗
只有4%的孩子是遵守预产期如约来到这个世界的。很多孩子性子很急，紧赶慢赶的想看看世界；也有的不慌不忙，大人都急了，他还呆在妈妈的肚子里。到底是谁最终决定宝宝的降生呢：妈妈还是孩子？280、279、278，就这样一天一天倒计时，等着宝宝的到来。每个准妈妈等待宝宝出生的日期都差不多，从最后一次月经结束
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