水果的种类有很多,葡萄是不错的一种选择,葡萄可以有补充维生素和矿物质的作用,可以有抗氧化的作用,而且还可以去除体内的毒素抗衰的效果,而且还可以美容养颜呢,吃葡萄能治疗疾病哦,你知道怎样吃吗,来看看这些介绍吧。
最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。葡萄可以有抗氧化的作用,对于抑制黑色素沉积有好处,而且还可以有预防失眠的效果。
老年人胃气虚弱,胃阴不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次饭前嚼食葡萄干6-9克,既能开胃口,又可补虚弱。胃虚呕吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少许,调匀喝下,有止吐的功效。
声音嘶哑的患者,可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀,慢慢咽下,一日数次,也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者,则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀,用开水送服,每日2-3次,15日为一疗程。葡萄可以用这样的小偏方,可以有治疗声音嘶哑嗓子干痛的作用,而且还可以治疗高血压。
葡萄应该懂得如何食用,食用正确的话,可以起到很好的治疗疾病的作用和效果,而且还可以有缓解声音嘶哑的作用,对于降血压啊还有缓解肠胃不适有很好的作用和效果,这样的水果你怎么能错过呢。既有保健功效也有治疗疾病的效果,大家可以利用起来。
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