饮食误区,苦瓜食用不当招来月经病药用食物
BY：Freya 2024-08-14 12:33:30 1902 ℃
夏季时节，我们的身体容易出现一些上火的症状，如小便赤黄，口腔溃疡，大便干燥等，我们都知道苦味食物有很好的降火功效，所以上火的时候很多人会选择食用苦瓜，当然苦瓜食用也是有很多的注意事项的，食用不当会惹上月经病。
张女士最近正在减肥，每天午餐和晚餐只吃少量的主食，再喝一杯自己打的苦瓜汁，她认为这样科学又健康，还有助于减肥。但正直经期的她，最近觉得腹疼不止，并总是伴有轻微感冒症状，月经病门诊中心诊断出是痛经，而罪魁祸首则是她每天榨的苦瓜汁。
月经病中心主任介绍，苦瓜是一种绿色健康的好食品，在“火都”南京，很多人夏季喜欢吃苦瓜，清炒凉拌口味都不错，但是女性在月经期间最好不要吃苦瓜。苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血，这样就会引起痛经。同时苦瓜还会导致女性月经不调。月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及其他全身症状。苦瓜中的“苦瓜素”的成分会使子宫收缩，让血液行走缓慢，使经血行走不畅，久而久之就容易造成月经不调。
盛夏时分，女性还需要注意的另一种食物是冰西瓜。很多女性为了解暑，也为了减肥，往往三餐都用半个冰西瓜来代替。虽说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好，但在吃得爽口之时，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。因为西瓜同样属于寒性的食物，特别是冰西瓜，多吃会损坏脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀、腹泻。女性的体质属阴，夏季虽然温度高，但不可贪凉，冰西瓜容易造成女性的内分泌系统紊乱。
所以，体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不能多吃。
月经周期性精神病的护理,月经周期性精神病饮食原则
一、月经周期性精神病饮食原则是什么呢月经周期性精神病食疗黑木耳炖豆腐木耳30克，豆腐3块、核桃（去皮）7个，三付食材加水共炖汤服用，对经前期易怒、烦燥很有效果。朱砂心猪心一个，朱砂2克。将猪心洗净控干血水，把朱砂放入猪心中捆紧，加水炖熟，吃
月经周期性精神病的饮食禁忌月经周期性精神病的症状有哪些呢
一、月经周期性精神病的症状及检查月经周期性精神病的特点是：①在月经前2周（排卵期或黄体期）突然发病。②在月经来潮或经净时迅速缓解。③病情不限于情绪波动，可以出现精神病性症状，特别是幻觉，明显不协调性运动兴奋，少数为运动抑制，伴有轻度意识障碍的行为紊乱，片断的幻觉，妄想与语言紊乱；明显的情感高涨或低落
注意饮食，远离月经疾病
卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。维生素e主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素e缺乏，从而影响月经的正常周期。月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
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