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女性胀奶时,
乳房会变得比平时硬挺、
胀痛和
压痛,甚至还有
发热的感觉,表面看起来光滑、充盈,
乳晕也变得坚挺而
疼痛。这时
宝宝极其不易含到妈妈的
乳头,为了解除新妈妈胀奶的
疼痛感,特提供以下几种处理方式,好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓!1、热敷当妈妈胀奶疼痛时,可自行热敷乳房,使阻塞在
乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免
烫伤皮肤。2、按摩当热敷过乳房,使
血液流通后,即可
按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头。3、借助
吸奶器妈妈若感到奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果还是不错的。4、冲热
水澡当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,将全身洗得热乎乎的,感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开,也容易造成乳头受伤,要注意避免。5、
冷敷如果奶胀疼痛的情形非常严重的话,不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
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