夏天如何祛火明目？ 中医推荐的四款养生茶必不可少
BY：Rosalba 2024-08-15 00:59:50 648 ℃
7月28日讯，【夏季如何祛火明目？中医药推荐的四种养生茶，夏季三伏天喝，骄阳似火，令人心神不宁，大多数人都会想到几块冰镇的西瓜，一杯加冰的汽水，来降下身上的火气，稍不留神，身体就会发炎，这到底有没有什么好的饮料，既能清凉消暑，又能养生保健呢？这些养生茶，夏季必不可少的养肝明目菊花茶说起菊花茶那绝对是花草茶中的明星产品，养肝明目堪称佳品，是很多上班族公司的必备茶，菊花茶具有清风散热，平肝明目，清热解毒的作用，不过不同品种的菊花茶功效也不一样哦。
驱风散热黄菊花：黄菊花多用于疏风散热，若患风热型感冒，发热，流涕，咽喉肿痛，不妨饮黄菊花茶。
养肝明目白菊：白菊香纯味，具有养肝明目的的养肝明功效。
清热解毒：谁说路边野花不能采，路边野菊花也有清热解毒的功效。
清热去火金银花对每个人来说都不陌生，它可以成为中药界最接地气的明星，金银花具有清热解毒、凉风解热的功效，能治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，而且金银花还具有良好的消毒杀菌作用，金银花茶能缓解湿疹，改善慢性口腔炎症，祛除口臭，是夏天必备的养生茶。
[夏季怎样祛火明目？中药推荐的四种养生茶都不可缺少！！！！！！！！！！！茉莉花茉莉堪称花茶的颜值担当，洁白、小巧、芳香迷人，与绿茶搭配行气开郁，疏肝明目，抗菌消炎。
中医养生小常识-中医养生的一些知识-中医养生的方法-冬季养生保健三招-中医针灸
一、中医养生的一些知识1、衣不过暖：穿衣服、戴帽子千万不要过于温暖，但是也不能太过单薄，因为如果过暖容易引起感冒，而过冷则会容易引起受寒。戴帽子千万不要过于温暖2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。3、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。4、行
中医养生之道,中医养生常识
一、秋季养生之鼻子干燥怎么办1、按摩迎香穴:防面部神经麻痹以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。因为在迎香穴位有面部动,静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。2、鼻外按摩:促进鼻黏膜血液循环用
中医养生之道,中医养生知识
一、中医养生养生观养生法则养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。深度思想其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部
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